導讀：元谷部落（內蒙古特產雜糧飯） 民間微信 nmgpfnmy。
西醫以為五谷雜糧正式胃氣天生的次要根源，常吃五谷雜糧對于攝生保健十分緊張，但五谷雜糧攝生特別本身的攝生原則，五谷雜糧有各自的性味歸經和所含的差別養分等，同時依據差別的天下，差別的病癥，選用差別的五谷攝生，才干收到最好的后果，接上去讓咱們看看細糧的玄機 。
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元谷部落·五谷雜糧飯
五色五谷養五臟，—五谷雜糧的攝生原則 。
食品攝生的微妙，與精，貴，并無間接的干系，西醫很早就提出了 烹龍煲鳳何足貴，勸君雜食頤天算，的觀念，鮑魚，魚翅誠寶貴，但五谷雜糧能夠中途夭折，還沒有會讓你患上上甚么貧賤病，五谷雜糧廠家消費的 細糧，不顛末任何的深加工，堅持了原汁原味原生態的質量，不任何的增加劑，防腐劑，歡送列位冤家預約 。
易經 以為，青入肝，赤入心，黃入脾，白入肺，黑入腎，食品的無色五味以及人體五臟是親密聯絡的，互相滋潤的 。
紅色雜糧中，排名第一的要數 五谷之首 的 年夜米，咱們廠家是五常市消費的 被評為中國最佳吃的年夜米 稻花噴鼻，關于諧和肺臟，健脾養胃，補中益氣，的成效無可置疑 。
青即綠，綠色食品對于應的是人體肝臟，肝氣郁結會令人面枯黃，四肢乏力，肉體委靡，乃至間接影響人體的免疫零碎，而綠色食品可以無效的補給肝臟養分，供給充足的炊事纖維以及維生素，從而調理肝臟的心理功用，疏肝破氣，維護肝臟 。
黑米，黑豆這種玄色五谷雜糧則關于醫治因腎臟健壯惹起的腎陰缺乏，遺精冷汗，成效明顯 。
白色食品入心經，可以為心臟供給充足的卵白質和脂肪，起到補血活血的感化，比方咱們廠家消費的五谷雜糧飯，五谷雜糧粥，就可以正在活血修護的同時，美容美顏，土黃色的雜糧，則入脾經，無理氣健胃方面發揚側重要的感化 。
（雜糧飯倡議者·元谷部落）
【元谷部落：五谷雜糧的養生玄機】編纂：MC靚小偉
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