蠶豆如何長期保存


蠶豆如何長期保存

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蠶豆長期保存方法:
1、去除蠶豆皮 , 將蠶豆肉用冷水反復沖洗干凈 。
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2、將洗干凈的蠶豆放入鍋中 , 倒入大量的水 。
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3、火調至最大 , 鍋不需要蓋上蓋子 , 煮至鍋中的水冒泡 。
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4、用不銹鋼篩子 , 將鍋中蠶豆的水分瀝干 。
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6、迅速把蠶豆用冷水反復沖洗 , 直至蠶豆沒有熱氣 。
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7、把冷卻的蠶豆直接放入冰箱即可長期保存 。
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蠶豆簡介:【蠶豆如何長期保存】蠶豆 , 別名南豆、胡豆、羅漢豆等 , 北方也稱其為大豆 , 屬于豆科、豌豆屬 , 一年生或越年生草本植物 。是世界上第三大重要的冬季食用豆作物 。蠶豆營養價值較高 , 其蛋白質含量為25%~35% 。蠶豆還富含糖、礦物質、維他命、鈣和鐵 。此外 , 作為固氮作物 , 蠶豆可以將自然界中分子態氮轉化為氮素化合物 , 增加土壤氮素含量 。

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