紫薯新做法,香甜軟糯,營養美味雙豐收,孩子老人都喜歡!


紫薯新做法,香甜軟糯,營養美味雙豐收,孩子老人都喜歡!

文章插圖
1、紫薯的部分做法, 有待你開發哦
紫薯由于硒含量很高, 被稱為抗癌大王″, 而且紫薯中鐵, 氨基酸也非常豐富, 起到補血, 抗疲勞, 抗衰老等作用 。 2, 待紫薯晾涼后, 取一只碗加入小半碗溫水, 加入酵母拌均勻靜置5分鐘 。 3, 往紫薯中倒入面粉拌均勻, 再分次倒入酵母水攪拌均勻, 直至出現絮狀, 停止加水, 和成軟硬適中的光滑面團, 封上保鮮膜等待發酵 。
做法有很多啊, 可以做餡, 蛋黃酥里面蛋黃外面裹一層紫薯泥再裹一層糯米皮, 再包酥皮, 很好吃的 。 還可以做成紫薯泥, 用于蛋糕裱花呢, 漂亮又健康哦!還可以做紫薯粥, 紫薯發糕, 紫薯餅, 紫薯湯圓, 紫薯凍芝士, 紫薯面包, 紫薯月餅等等;我喜歡用紫薯做小零食紫薯片, 簡簡單單的用微波爐就可以搞定啦!紫薯要切小丁, 放入撻皮, 撻液裝七八分即可 。 以上為紫薯的部分做法, 更多做法有待你開發哦!
2、紫薯除了煮和蒸, 還有哪些做法?
紫薯營養豐富, 有減肥瘦身, 提高免疫力的功效, 因此深受人們的追捧 。 那么, 紫薯除了煮或者蒸之外還有哪些做法?今天我給大家介紹一款紫薯的新做法, 用紫薯香蕉和吐司做成的甜點, 香甜綿軟, 口感豐富, 簡單好做又好吃, 營養美味雙豐收, 孩子老人都喜歡!(紫薯比較干, 加入牛奶搗成泥, 口感香甜軟糯, 特別好吃哦 !香蕉紫薯卷就做好了, 再搭配一杯熱牛奶, 美美的, 享用吧!
【紫薯新做法,香甜軟糯,營養美味雙豐收,孩子老人都喜歡!】紫薯做為一款粗糧, 很多人都喜歡 。 紫薯除了煮和蒸, 在甜品界、早餐界也有它的一席之地!這款香蕉紫薯蛋糕卷, 口感上很潤, 比夾奶油餡的蛋糕卷更低脂, 顏色搭配上也很棒, 喜歡的伙伴一定要試試喲!

    相關經驗推薦