南瓜要煮多久能熟

【南瓜要煮多久能熟】

南瓜要煮多久能熟

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南瓜要煮15~20分鐘能煮熟 。南瓜煮多久與南瓜的成熟度以及切塊的大小有關 。先用大火煮,水煮開后放入南瓜,煮15~20分鐘即可出鍋 。
食用及保存南瓜注意事項:1、南瓜在黃綠色蔬菜中屬于非常容易保存的一種,完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2~3個月 。
2、南瓜切開后再保存,容易從心部變質,可以用湯匙把內部掏空后用保鮮膜包好,再放入冰箱冷藏,可以存放5~6天 。
3、南瓜的皮含有豐富的胡蘿卜素和維生素,可以連皮一起食用,如果皮較硬,可以用刀將硬的部分削去再食用 。

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