兒童吃的卡通饅頭怎么做?和面的蔬菜汁是怎么做?( 二 )


【兒童吃的卡通饅頭怎么做?和面的蔬菜汁是怎么做?】合面的蔬菜汁是怎么做的?每天變著花樣的給孩子做吃的 。 我一般是用南瓜、菠菜、紅心火龍果這幾個有顏色的蔬菜喝水果做蔬菜汁 。 南瓜去皮洗凈, 上鍋蒸熟, 晾涼后搗成泥狀, 加入面粉和水;菠菜洗凈, 加水用料理機打成泥狀, 加入少許小蘇打可以保證蒸出來饅頭是綠色;紅心火龍果, 同菠菜一樣加水打成泥狀, 加面粉揉面即可 。 但紅心火龍果揉面時顏色很艷麗, 一蒸出來就掉色了 。

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