【吃山竹有什么好處呀】
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1、滋補調養：山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病后恢復都有良好的調養作用 。
2、潤膚降火：中醫認為有清熱降火、減肥潤膚的功效 。對平時爰吃辛辣食物，肝火旺盛、皮膚不太好者，常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚 。體質本身虛寒者不宜多吃 。
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