石榴的正確吃法吐籽嗎 _石榴

【石榴的正確吃法吐籽嗎】

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石榴的正確吃法：把石榴皮剝開，然后將石榴果粒連籽帶肉咀嚼后，再把石榴籽吐出來即可。由于石榴籽的纖維比較多，如果不吐籽可能會刺激胃粘膜，對于消化道會造成一定的負擔，因此吃石榴需要吐籽。
石榴：
石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。果實中含有維生素C及B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。