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1、生花生芽的方法
小時候，母親每年都會帶著我們姊妹三個挎著籃子去地里撿花生芽 。 那個時候沒有營養大餐，花生芽就是最好的補品了 。 現在生活條件好了，想吃花生芽，也不用去地里撿 。 下面我就來說說生花生芽的方法 。 每天過兩次水，保持花生米是潮濕的就可以了，大概兩三天就會生出白白胖胖的花生芽了 。 花生芽的營養價值很高，做法也是多種多樣 。 把調好的蒜汁澆在瀝干水的花生芽上，拌好就可以食用了 。 然后再倒入花生芽，加入少許鹽，大火快炒 。
你好，我是贛西凱哥，很高興回答花生芽的做法 。 花生芽食療兼備，可生吃，它的蛋白質和粗脂肪含量位列蔬菜第一，富含鈣、鐵、鋅、鉀等礦物質、c氨基酸、微量元素，是“萬壽果芽”，也稱“長壽芽” 。
2、泡發花生芽的新方法
花生芽的營養保健功效非常的好，它有一定的防癌抗癌的作用，另外在促進減肥，預防心血管疾病都能發揮一定的功效主料：花生芽500g豬板筋250g1、小芹菜切段，黃紅椒切絲 。
【泡發花生豆芽的新方法 泡發豆芽的制作方法】給大家分享一個泡發花生豆芽的新方法，既簡單方便有省事，還產量高且高效的花生崔芽方法 。 大約一周左右就會收獲到滿滿的一盆花生芽，既肥又嫩的花生芽就成了 。 然后把花生芽取出淘干凈沙子就可以了吃了 。
3、花生芽怎么泡發
花生芽有泡發過，做著玩可以，口感老，不太好吃 。 方法：1.先用清水浸泡一夜2.用一個漏篩下面墊上廚房除油紙，倒入泡好的花生米，在花生上面再放上一張除油紙3.每天記得澆水，在夏季2天就可以明顯看到花生發芽，長速飛快的，最多5天可以采收下鍋了
花生芽是不可多得的佳肴，既能降脂、護心、通血管，又可美白祛斑，害怕肥胖的人也可以放心食用 。 美食坐家一年四季都自己生產花生芽，芽體長得肥壯，全家老老少少都特別喜歡吃 。 一般二次催芽7~8小時后，即可采收花生芽 。
4、自己動手種花生芽自己動手種花生芽的用料
自己動手種花生芽自己動手種花生芽的用料紅衣或白衣花生適量 。 將選好的花生用清水浸泡半天至一天 。 步驟 2催芽 把浸脹清洗后的花生直接裝入布袋，也可以放在底部有排水孔的盆內遮陽催芽，,根據氣候條件,每天淋水2～3次，2～3天出白芽可以播種了 。 步驟 5收獲的花生芽苗 。 步驟 6清洗干凈的花生芽白嫩嫩的 。
要培養出優質豆芽首先要優選好豆，要當年生的飽滿無蟲蛀的，去掉雜質，淘洗干凈后泡3－4小時 。 準備一個密封的罐子，罐底鉆孔用導管接住，罐里底部鋪2－4公分的陶粒再鋪一層豆種，做到一層陶粒一層豆種 。 罐頂加蓋，每天澆2－3次水，要均勻的澆，要澆透水 。 綠豆生長期好短，一般第二天開始就陸續出芽，3天就可以吃了 。
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