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魚松含有人體所需的多種氨基酸和維生素B1、維生素B2、尼克酸以及鈣、磷、鐵等無機鹽，多吃魚松可保護皮膚免受紫外線的傷害，利于保護皮膚膠原蛋白，從而防止皮膚松弛，出現皺紋或下垂 。
【魚松有什么功效與作用】魚松是用魚類肌肉制成的金黃色絨毛狀調味干制品 。其加工設備主要有煮制鍋、炒松機，可連續性生產，日產量可高達10噸以上；小型的零星加工，以手工烹炒較為常見 。魚松制品易被人體消化吸收，對兒童和病人的營養攝取很有幫助 。魚松是營養健康食品 。
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