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米粥：小米、大米、高梁均可 ， 但最好在做前用水泡上1小時 ， 煮時易爛 ， 粥的稠度根據孩子大小、消化能力不同由稀到稠 。 青菜粥：可將粥煮爛 ， 在停火前加入洗凈切碎的青菜心、鹽適量攪勻 ， 再煮10分鐘左右即可食用 。 寶寶很喜歡吃 ， 注意不要給寶寶吃太多了 。 煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內搗爛 ， 煮開 。 大人的湯不適宜嬰兒食用的話 ， 可以用牛奶或水煮成稀糊 ， 必須煮成極爛的稀糊 ， 否則 ， 嬰兒難消化 。
你好 ， 我是兒科黃醫師！每個人的口味都不一樣 ， 有些人喜歡淡的 ， 有些人喜歡咸的 ， 都沒有統一的標準 ， 只要觀察孩子的平時習慣 補充優質蛋白質 ， 比如說是雞蛋 ， 牛肉 ， 豬肉等等都可以給孩子的身體提供優質的營養 。
孩子的口味并不是一層不變的 ， 喜歡的飲食也有自己的個性 。 給孩子喝粥 ， 不要喝單純的白米粥 ， 因為單純的白米粥營養密度比較低 。 孩子喝粥可以 ， 但要喝有點料的粥 ， 平常給孩子煮粥 ， 放點蔬菜肉等 ， 豐富米粥的口感也豐富營養 。
前段時間 ， 張文宏醫生告誡各位家長：早餐不要給孩子吃粥 ， 要喝牛奶吃雞蛋 。 所以我還是經常會給孩子熬粥喝 ， 不同于普通的水+米=粥的模式 ， 我家的粥有很多新花樣 。 媽媽在給孩子熬粥的時候 ， 要注意營養的搭配 ， 少放一些鹽、糖等調味品 ， 盡量讓孩子在食物的原汁原味中找尋到飲食的樂趣 。
青菜肉糜粥 ， 比較適合寶寶 ， 營養豐富 。 材料：大米50克、青菜20克、瘦肉20克、高湯4杯 。 做法：米洗凈 ， 用水泡1～2小時 ， 放入鍋內 ， 加高湯 ， 熬煮半小時左右 。 將青菜洗干凈 ， 放入開水鍋內煮軟 ， 切碎備用 。 再將瘦肉洗凈切成薄片 ， 加少許精鹽 ， 入鍋中 ， 水開煮10分鐘 ， 取出切成肉糜 。 然后 ， 將肉糜和青菜加入煮好的粥中 。
【給孩子喝粥，不要喝單純的白米粥 給孩子吃白米粥好嗎】遵循小兒是否喜歡的選擇 ， 不如遵循是否有益身體健康的選擇 。 可以用壚土山藥搭配一丁點水果 ， 或者紫薯熬粥 ， 這樣既好吃又滋養身體
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