烤箱能做什么早餐吃?能用烤箱做什么早餐,很多人都不懂的知識( 二 )


第三頓早餐蝦云吞面
[鮮蝦云吞面]
【鮮蝦云吞面的配料】豬肉300g , 鮮蝦400g , 
韭菜黃1把 , 鹽 , 料酒 , 醬油 , 胡椒粉 , 香油 , 
餛飩皮400克 , 面條50克 。
【鮮蝦云吞面的做法】
第一步:用絞肉機把豬肉磨成肉末 , 加入料酒、生抽、鹽、胡椒粉和香油 , 朝一個方向攪拌 。
第二步:韭菜黃洗凈切細粒 , 將韭菜黃粒加入肉末中攪拌均勻 。
第三步:將鮮蝦去皮 , 挖出蝦線 , 切成小塊 , 用鹽、料酒、胡椒粉腌制片刻 。
第四步:將蝦加入肉末中 , 按原來的方向攪拌均勻 。
第五步:把鮮蝦肉包在餛飩袋里 , 捏緊封口 , 防止煮的時候餡料漏出來 。
第六步:鍋燒開 , 放入面條 , 燒開后倒出 , 用冷水沖洗干凈 。 再次燒開水 , 放入鮮蝦餛飩 , 加蓋燒開 , 放入一碗水 , 再次燒開后放入面條 , 加入少許鹽調味 。
第四份早餐牛肉炒面
【牛肉炒粉】
【炒牛肉粉配料】沙河粉500克 , 牛肉200克 , 綠豆200克 , 
1根胡蘿卜、200克鮮蘑菇、1小片姜、3瓣蒜、
酒10ml , 醬油10ml , 蠔油10ml , 糖少許 。
【炒牛肉粉的做法】
將牛肉切成薄片 。 切牛肉時 , 刀應該垂直于牛肉的紋理 。 將牛肉與料酒、醬油、蠔油、糖和少許淀粉混合均勻 。 把牛肉腌一會兒 。 胡蘿卜去皮切成細條 , 香菇切片 , 四季豆兩邊撕去 , 切成小塊 。
第二步鍋中燒開水 , 放入四季豆、胡蘿卜和蘑菇 , 焯一下 , 倒出瀝干備用 。
第三步:炒鍋燒熱油 , 倒入牛肉片翻炒至變色 , 待用 。
第四步:在煎鍋中加熱油 , 加入四季豆、胡蘿卜和蘑菇 , 煎 。
第五步:加入沙河粉 , 攪拌均勻 。
第六步加入牛肉片 , 倒入調好的醬料和蒜末 , 攪拌均勻 , 即可食用 。
第五份早餐咖喱蝦炒飯
【咖喱蝦炒飯】
【咖喱蝦
炒飯的食材】雞蛋 2只 , 蝦仁 150克 , 
蘆筍 適量 , 青椒 1只 , 紅椒 1只 , 
剩米飯 1碗 , 咖喱醬 2大勺 。
【咖喱蝦仁炒飯的做法】


第一步 蘆筍切斷老大部分 , 只能鮮嫩的蘆筍 , 把蘆筍切丁 , 燒開水后放入蘆筍焯水后倒出瀝水待用 。
第二步 蝦仁去掉蝦線 , 蝦仁用廚房紙吸干水分 , 蝦仁用少許料酒、鹽、胡椒粉和淀粉拌勻 , 腌制片刻 。 青椒和紅彩椒切丁 , 蛋液放少許鹽打發一下 。
第三步 炒鍋燒熱油 , 放入蝦仁炒至轉色盛起待用 。
第四步 炒鍋燒熱油 , 倒入蛋液炒成形后 , 加入剩米飯翻炒 。
第五步加入紅椒、青椒和蘆筍煸炒 。
第六步 加入蝦仁和咖喱醬 , 全部食材炒熟后裝盤即可 。


第六款早餐 紅糖發糕
【紅糖發糕】
【紅糖發糕的食材】中筋面粉 200克 , 木薯淀粉 100克 , 
紅糖粉 80克 , 雞蛋 1只 , 水 200克 , 
干酵母粉 5克 , 食用油 20克 。

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