前一段的大風天氣讓人感到皮膚緊繃， 就連臉上的小細紋都跑出來了 。 專家指出， 保持體內水分避免干燥， 可以從飲食和外在保養兩方面入手 。
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【內補外養 春天不做＂干花＂】 保養 拯救我的皮膚 在正常的情況下， 皮膚表皮的最外層（角質層）中含水量約在10%~30%間， 如果含水量少于10%， 皮膚就會變得干燥 。 春天風沙大， 皮膚表面之水分易被外界所蒸發， 造成皮膚的外觀干燥、脫皮、落屑， 甚至有皸裂發生 。 皮膚抵抗能力一下降， 一些皮膚病變就容易產生 。 年紀大的人因為皮膚中之皮脂腺萎縮的關系， 皮脂腺無法分泌足量皮脂， 皮膚得不到應有的滋潤， 易變得干燥， 甚至造成缺脂性皮膚炎 。 皮膚干燥情形如要獲得改善， 則必須適當保養 。 干燥天氣中皮膚保養以保濕及防止水分蒸發為主；平時除了減少沐浴次數及清潔用品（香皂、沐浴乳）的使用頻率之外， 可以選用具防止水分蒸發的保養品， 如凡士林、礦物油類（如嬰兒油）及動物性脂肪（如綿羊油）；或含有保濕效果的保養品， 如甘油、蜂蜜、玻尿酸、卵磷脂、尿素、乳酸、蘆薈等等 。 清潔用品則可選用含乳霜或不含皂堿的成分， 以免洗后皮膚更加干燥 。 另外， 雖然現在日曬時間不長， 也不能忽略了防曬的工作， 可以選用具保濕效果的防曬產品， 防曬系數SPF至少15以上 。 保養品的選擇必須符合下列原則：增加皮膚保水能力、皮膚感覺平滑柔順、具保護功能等 。
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