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定點投籃技巧

小知識技巧定點投籃

準備投籃時 。兩腳要伸開與肩同寬 。雙腳一前一后 。距離半個腳掌 。右手投籃是右腳在前左腳在后 。雙腿略微彎曲 。角度不能過大 。以免中心偏下 。準備投籃時 。手臂彎曲成90度 。手掌手指部分接觸球空出手心 。出手后手部要有一個停留動作 。以免影響命中率 。
怎么定點投籃
在籃球比賽中 。定點投籃是非常重要的 。在投籃的時候兩腳伸開與肩同寬 。接著雙腳一前一后 。前后距離半個腳掌 。右手投籃時右腳在前左腳在后 。雙腿略微彎曲 。這樣在投籃中能借力投的更輕松 。
不過腿部彎曲角度不能過大 。以免重心偏下 。在出手時被蓋帽 。準備投籃時 。手臂需完全成90度 。這樣能充分的發揮出手臂力量 。手掌和運球時一樣 。手指部分接觸球空出手心 。手掌盡量張開 。提高投球精準度 。
球出手后手部要停留一下
【定點投籃技巧】在出手之后手部動作要有一個停留 。這樣做是為了不讓球在出手的時候因為太快收手從而導致球的變相 。影響球的命中率 。另外從準備動作開始到最后完成投籃 。整個過程中眼睛都要牢牢的盯住籃筐 。這樣也能把握住投籃的精準度 。

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