太極拳起源的說法眾說紛紜 。大致都有唐朝許宣平、南宋或元末明初時期的張三豐、清炒的陳王廷和楊露禪、王宗岳等說法 。太極拳講究意念引導 。氣沉丹田 。講究心靜體松 。重在內功修煉 。所以也是內功拳之一 。目前太極拳有陳、楊、孫、吳、武式五種流派 。
太極拳的起源和發展【太極拳的起源和發展】
太極拳的成立主要綜合吸收了明代名家的拳法 。它汲取了各家拳法之長 。特別是戚繼光的三十二勢長拳而編成的 。太極拳的起源最大的爭議還是在張三豐和陳王廷身上 。陳王廷創辦的太極拳在《太極拳研究》和陳氏后人《悶來時造拳》中都有提到 。
而張三豐創辦了無黨派 。創始了內家拳 。太極拳作為內家拳之一 。也是內家拳的代表 。所以尊稱張三豐為祖師是一種自然歸屬 。張三豐創辦的所有拳法中 。都是注重內功、陰陽變化 。講究意、氣、力的協調統一 。動作沉穩 。
太極拳的發展
目前 。太極拳有陳式、楊式、孫式、吳式、武式五種流派 。二十世紀八十年代末 。這段時間也是太極拳的普及和推廣時期 。先后有多版太極拳書籍 。國內也有大量的武館、拳館開始授業 。進入90年代時期 。各種光盤、辦班授學開始嶄露頭角 。
近代形成的影響較大的太極拳主要有兩大類 。一類是驚呆形成的各式傳統太極拳 。另一類是國家組織專家新編的各種普及、競賽套路 。曾經的一些比較毒辣、陰險的招式被慢慢弱化 。
