306安康辦理
跟著物資愈來愈豐厚 ， 糊口習氣的日遷月移 ， 古代人偏偏離攝生之旨愈來愈遠 。好吃懶做、起居不斷、過食寒涼的沒有良糊口習氣 ， 招致體質降低 。
鑒于昔日之兒科病愈來愈難治 ， 愈來愈龐大 。有感于《內經》“上工治未病”、“病若成 ， 雖有良工 ， 半逝世半生 ， 譬猶渴而掘井猷 ， 斗而鑄錐 ， 沒有亦晚乎” ， 又罕見一些兒科病本屬輕癥 ， 而經誤治漸入膏盲 。遂以醫者之菩提心 ， 淺述傳統攝生之旨 ， 以求防病于已然 ， 強我中華之少年！
一、先天飲食平衡
第1、多食傷脾胃
很多怙恃惟恐餓壞了孩子 ， 喂食過量 ， 致脾胃受傷 。
“若要小兒保安全 ， 常帶三分饑以及寒” ， 祖輩傳上去的育兒辦法 ， 古代人很少附和 。
過火嬌慣 ， 舐犢過愛 ， 是古代育兒的一年夜過錯 。
“飲食自倍 ， 脾胃乃傷” ， 多食反而減輕脾胃擔負 ， 一朝一夕 ， 孩子厭食 ， 怙恃更強食之 ， 或者求著哄著喂飯 ， 用飯像兵戈 。
脾胃乃先天之本 ， 脾胃虛損 ， 則養分沒有良 ， 羸弱、羸瘦、腹瀉等發病生 。
第2、零食過量 ， 乃至只吃零食沒有用飯
零食中含各類化學增加劑 ， 如防腐劑等 。曾經見有小兒過食零食 ， 如泡泡糖、口噴鼻糖等 ， 致發病再生妨礙性血虛而出生 。（編者注：此為慣例 ， 絕非遍及景象 ， 吃零食并不是再生妨礙性血虛發作的充沛或者須要前提）
第3、亂花補品
告白誤導了很多看似崇尚迷信、實則蒙昧的年老怙恃 ， 費錢給孩子買來很多疾病 ， 甚么維生素 ， 甚么補腦丸等 ， 若非確有需求 ， 真實不用額定狂補 。
第4、過食寒涼
攝生之旨 ， 秋冬養陰 ， 春夏養陽 。炎天陽氣正在外 ， 外熱而內寒 。炎天公開井水是寒的 ， 而冬季則是溫的 ， 便是明證 。
而炎天簡直一切的孩子都吃冷飲、冰塊 。此便是傷害性命之本的一年夜過錯 。
久之 ， 腎中元陽漸耗 ， 脾胃之陽漸虛 ， 便溏、腹痛、腹泄等脾胃系疾病及心腎疾病 ， 就風險人的安康 。
兒童過食寒涼 ， 還會惹起未來的痤瘡、痛經、沒有孕沒有育、強直性脊柱炎等 ， 乃至會帶來畢生疾患 ， 很多病因都是小時分種下的 。
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二、濫用抗生素
小兒發燒傷風是常有的事 ， 不用過火在乎 。
白叟們常說：“小孩發熱是長身材的 。”西醫有說是變蒸 ， 是小兒長身材的一般心理景象 ， 但要留意以及小兒病理景象辨別開 。
“三十二日逢一變 ， 六十四日逢一蒸” ， 有的孩子出身后每一三十二日、六十四日會體溫增高 ， 乃是身材變蒸發展 ， 天然之象 。
【亂來的兒童養生，正在摧毀孩子的健康和未來！】 但是如今的怙恃 ， 一碰到孩子風吹傷風 ， 頓時去病院、診所 ， 自動乃至激烈請求輸液、打抗生素 ， 請求用最佳的抗生素 。這那里是給孩子“治病”？這是讓孩子“致病”啊！
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