秋季養生的正確打開方式是什么?( 二 )


列缺穴
定位:正在前臂,腕掌側遠端橫紋上1.5寸,拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間
成效:宣肺解表,止咳平喘
操縱:辦法同上
合谷穴
定位:正在手背,第一、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處
成效:療養脾胃,滋陰潤肺
操縱:辦法同上
參考:
國民網《春季枯燥攝生主“收”穴位攝生讓您安度金秋》
國民網《春季保健重正在養肺》
科技日報《穿秋褲貼“秋膘”?春季攝生的精確翻開體式格局》
【根源:南方網】
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