七日減肥瘦身湯秋季瘦身湯雜蔬肉片湯 _減肥瘦身

秋季瘦身湯雜蔬肉片湯
秋季瘦身也是一個問題，有些瘦身的人擔心喝湯的營養太高了，因而不怎么喝湯，現在辣媽營小編給你介紹一款秋季瘦身湯，瘦身也很快。

文章插圖

雜蔬肉片湯的材料
原料：豬肉30克、胡蘿卜20克、西蘭花20克。
配料：醬油適量、甜料酒適量。
雜蔬肉片湯的做法
1、將豬肉洗凈切片，胡蘿卜和西蘭花都分別洗凈切小。
2、首先把豬肉、西蘭花、胡蘿卜、醬油、甜料酒混合，放在耐熱的盆子中。
3、再將盆子放進微波爐中加熱1-2分鐘，然后取出倒入適量的溫水，再加熱1-2分鐘即可。
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雜蔬肉片湯小貼士
1、在做雜蔬肉片湯的時候，放入微波爐的時間不要太長，以免肉片太老。