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巧用鹽敷的方法解決身體3處小痛

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【巧用鹽敷的方法解決身體3處小痛】

巧用鹽敷的方法解決身體3處小痛

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鹽是我們生活中必不可少的一樣調味品 ， 隨手易得 。 但是在遠古時代只有池鹽和巖鹽 ， 海鹽還沒有出現 。 《史記》中有記載“炎黃血戰 ， 實為食鹽起” ， 說道是炎黃二帝 ， 為了鹽而戰 。 可見鹽在古時候的重要性 。 而我們今天要說的是利用鹽來治療身體的疾病 ， 而非怎么吃鹽 。 一、鹽敷的原理 中醫理論中熱敷又稱為“熨”可以溫熱肌膚、祛風散寒、行氣活血、祛瘀止痛的作用 。 而利用炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上同樣達到以上的效果 ， 并且鹽便宜而易得 。 鹽敷可以使肌肉放松 ， 加速局部的血液循環 ， 熱鹽的滲透性強不僅能將熱氣滲透到人體內 ， 還可以將鐵力的濕氣、寒氣吸收出來 ， 可以消炎驅寒 ， 換機疼痛 。 二、鹽敷治療關節痛 關節痛是困擾著很多人 ， 任何季節只要關節受涼或過度勞累都會出現關節痛 。 陰雨天或天氣轉涼 ， 空氣的濕度增加 ， 溫度降低 ， 造成關節濕氣重寒氣入侵 ， 這樣就會出現疼痛 。 利用熱鹽敷在疼痛的部位可以驅走寒氣 ， 將濕氣吸出 ， 增加汗腺分泌 ， 加速新陳代謝 。 而中醫重認為“久視傷血 ， 久臥傷氣 ， 久立傷骨 ， 久行傷筋” ， 疲勞不能夠及時被消除 ， 就容易形成病痛 ， 這也是為什么頸部越來越年輕化的原因 ， 鹽敷還可以緩解肌肉疲勞 ， 放松肌肉的作用 。 所以久坐族、電腦族等一些長期伏案的工作者可以常用此法 。 三、鹽敷治療痛經 每個月那幾天時女人煩惱和痛苦的時候 ， 不僅要接受身體上濕噠噠和黏糊糊 ， 精神上的煩躁 ， 還要經歷疼痛和酸脹 。 而痛經多數由于經血不暢 ， 宮寒等造成 ， 所以利用鹽敷可以緩解疼痛 ， 如果在鹽袋中加入一些活血化瘀的中藥效果會更好 。 將紅花和莪術和鹽一同炒熱 ， 裝在鹽袋中敷在子宮穴(肚臍下4寸 ， 旁開3寸)和神闕穴(肚臍) ， 可以快速緩解疼痛感 。 熱敷神闕可以溫陽 ， 緩解疼痛 。 而熱敷子宮穴可以祛除子宮寒氣 ， 治療月經不調 ， 痛經等 。 所加入的紅花和莪術都是活血化瘀的中藥 ， 是鹽敷效果更強 ， 如經期有血塊出現 ， 用此法效果好 。 其實不僅僅可以加入活血化瘀的中藥 ， 也可以加入一些驅寒的中藥 ， 八角等 。 另外 ， 中醫也經常利用熱鹽敷治療不孕和婦科疾病 。 如果除了痛經還患有其他婦科疾病 ， 可以直接用鹽袋敷在整個小腹部位 ， 既避免找不準穴位的煩惱 ， 又能起到治療的效果 。 四、鹽敷治療腎虛帶來的酸痛 腎虛不僅僅是男人的問題 ， 很多女人也存在腎虛 。 腎虛不僅僅只有吃一種方法 ， 熱鹽加中藥敷 ， 也是一種方便有效的方法 。 腎虛主要是由于腎精不斷耗損 ， 陰液不足出現腎陰虛等表象 。 鹽入腎經 ， 而小茴香性屬辛溫 ， 具有開竅的作用 。 利用這兩樣熱敷神闕穴 ， 具有滋陰補腎陰的作用 ， 調節腎的陰陽平衡 。 同時可以利用鹽袋敷在后腰之處 ， 緩解腎虛帶來的腰酸背痛 。 常敷可以治療男性早泄、無力等現象 。 五、鹽敷的其他作用 1.熱鹽敷治療咳嗽 。 利用熱鹽敷在肚臍和兩脅能夠溫肺止咳 。 肚臍連通腎臟 ， 而兩脅通肺 ， 所以熱鹽敷這兩處可以起到驅除肺、腎寒氣 ， 溫養腎陽 ， 順肺氣 ， 起到止咳的效果 。 2.熱鹽敷治胃痛 。 利用熱鹽敷在胃部可以緩解胃部痙攣 ， 理順胃氣 ， 緩解因受寒引起的疼痛 。 另外熱敷腹部還可以治療因受寒引起的腹瀉 ， 散寒而止痛 。 3.熱鹽敷腋窩 ， 腳心少感冒 。 腋窩這里經常容易被忽視 ， 腋窩這里有大量的淋巴 ， 還有人體重要的穴位極泉 ， 經常利用熱鹽敷腋窩可以強壯心肺功能 ， 刺激淋巴系統 ， 改善血液循環 ， 增強免疫力 。 腳有第二心臟之稱 ， 而且腳底有大量的穴位 ， 利用熱鹽敷可以驅除體內寒氣 ， 強健內臟器官 ， 促進新陳代謝 ， 增強身體免疫力 。 六、鹽敷注意事項 1.鹽敷的鹽要選用粗鹽 ， 而不是平時的食用鹽 。 一般粗鹽指的是大粒的海鹽、池鹽等自然結晶形成的鹽 ， 一般超市中的腌菜用的大粒鹽就可以 。 2.鹽敷時要注意溫度 ， 過熱會燙傷皮膚 ， 必要時多包裹幾層毛巾 。 3.熱鹽敷過后半小時不要喝冷水或用冷水洗澡和手 ， 避免毛孔大開感染風寒 。 4.熱敷過好要多喝水 ， 幫助體內毒素排出 。 另外熱敷的鹽可以重復使用 ， 粒子變細就可以丟掉 。 但其中的中藥會因為使用多次而藥效減弱 ， 所以中藥需要時常更換 。 結語：鹽易得而作用大 ， 其不僅僅在飲食上離不開鹽 ， 其也是一味中藥 。 鹽熱敷比單純的熱敷滲透性強 ， 和熱水敷相比 ， 可以去除濕氣 ， 材料簡單易得而且方便 。 可以治療因為濕氣和寒氣帶來的疾病 ， 同時因為其滲透性強 ， 還可以和中藥一同作用將溫熱之前帶入體內 。 夏季是濕氣盛行的季節 ， 此時不敷 ， 更待何時!

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