艾葉和紅花泡腳的好處艾葉紅花泡腳的好處 _標簽

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【艾葉和紅花泡腳的好處艾葉紅花泡腳的好處】艾葉在中國歷史上是很好的驅邪避災植物，有溫經止血、散寒止痛的功效，早在幾千年前人們就很重視對雙足的鍛煉和保養并運用足部泡腳來防病治病，睡前用艾葉紅花泡腳對腳涼怕冷非常有用，下面我們就一起來看一看艾葉紅花泡腳有什么好處吧！

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艾葉紅花泡腳的方法
首先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好并捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開，然后小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的熬夜可以泡腳2～3天，用容器裝好后，也不用天天更換。

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艾葉紅花泡腳的好處
1、艾葉有溫經止血、散寒止痛的效果，適用于虛汗腹痛、崩漏下血、月經不調、皮膚瘙癢等癥，使用艾葉做成各種艾條等，能夠行溫針灸、透達經絡。
2、紅花能夠活血化瘀、補氣補血，用來活血和通常靜脈，也有散瘀止痛、治淤血等各種效果。
3、艾葉紅花泡腳能夠有著很好的保健效果，不僅能夠溫暖全身，還對睡眠非常有利。

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艾葉紅花泡腳的注意事項
1、在泡腳的時后還可以把中藥碾成粉末，這樣藥物吸收的效果會更加均勻。
2、用中藥泡腳最好是用木盆，金屬和塑料盆均容易損失藥液原有的藥物成分。
3、泡腳時間30分鐘為佳，長時間泡腳容易增加心臟的負擔。
4、切記飯后半小時內不要泡腳。
5、泡腳的水不能過燙，以40攝氏度左右為好。
6、采用中藥泡腳一定要遵守中藥配方的原則，嚴格規范用藥，如有不懂請咨詢相關醫生。
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