2、蒸面條菜
把面條菜洗干凈, 熱水焯過后, 裹上雞蛋、面粉放在鍋里蒸一蒸, 等蒸熟后蘸點調料汁, 直接吃就行了, 天然健康的滋味, 吃著特別健康!
野蔥頭
野蕌也叫野蔥頭, 有的地方也叫野蒜頭 。 在路邊仔細找一找就能看到, 挖一把拿回家做菜吃, 簡直美滋滋!
食用方法:
1、炒雞蛋
將野蒜頭拿回家, 將泥土清洗干凈, 葉片上發黃的部分摘掉, 然后拿來炒雞蛋吃, 鮮嫩爽口, 自己能吃一大盤!
2、燒肉吃
野蔥頭提鮮的效果特別好, 平常煮湯、燒臘肉的時候抓上一把, 肉香混合著野菜的清香, 光是聞味道就讓人饞的流口水!
灰灰菜
灰灰菜的嫩芽和嫩芽口感最好, 如果變老了, 有一股苦味, 這個時候大家就別吃了, 所以趁著現在灰灰菜還鮮嫩的時候, 趕緊去外邊挖點吧!
食用方法:
1、涼拌灰灰菜
跟其他野菜一樣, 灰灰菜最簡單的吃法就是涼拌 。 將拿回家的灰灰菜洗干凈, 放熱水里過一遍, 然后加入切碎的蒜、花生碎、生抽、醋等調料, 攪拌一下就能吃了!
2、做包子
將灰灰菜洗干凈, 剁碎后加堿面, 放在發好的面里, 這樣面皮里就含有灰灰菜了, 再用灰灰菜做包子的餡料, 蒸熟了就能吃啦, 包子有一種野菜的香味, 健康又美味!
清明菜
清明菜又叫鼠曲草, 一般是在清明前后可以采摘, 所以才叫清明菜 。 清明菜葉片上有點白毛, 摸起來軟軟的, 大家要注意分辨 。
食用方法:
1、清明粑粑
清明菜挖回家, 最常做的就是清明粑粑了 。 將清明菜洗干凈、焯熱水后剁碎, 加入糯米粉搓成團, 在里面包上黑芝麻或白糖餡, 放在鍋里蒸熟就行啦!
2、清明菜炒雞蛋
將清明菜洗干凈, 過一遍熱水后, 直接拿來炒雞蛋吃, 鮮嫩的野菜味道特別香, 讓你頓頓都想吃!
花椒芽
花椒樹在發芽期間, 冒出來的那些嫩芽, 是芽苗菜里的珍品, 也是可以摘下來做菜吃的 。
食用方法:
1、炸花椒芽
將花椒芽清洗干凈, 裹上雞蛋、面粉等放在熱油里過幾遍, 油炸出來的花椒芽鮮香麻辣, 吃著真過癮!
2、花椒芽烙餅
把花椒芽切碎后和在面里, 烙出好吃的面餅, 或是煮湯的時候加上一把, 味道特別鮮美 。
折耳根/魚腥草
魚腥草又叫折耳根, 是南方常吃的一種野菜, 不過有些人喜歡吃, 有些人卻受不了這個味道 。 那你喜不喜歡吃呢?
食用方法:
1、涼拌折耳根
魚腥草洗干凈后, 切成小段, 加入醋、生抽、香油、鹽等調一調, 喜歡吃辣的也可以放點辣椒油, 喜歡吃的感覺滋味特別好!
2、魚腥草燉湯
家里燉湯的時候, 可以放上幾根魚腥草, 不僅可以提鮮, 而且還有滋補的效果 。 魚腥草也可以拿來炒菜吃, 清脆又爽口!
春筍
春天的竹筍可是一年中味道最鮮美的時候, 拿著籃子和鋤頭去外邊挖一筐, 回家做菜吃, 簡直百吃不厭!
食用方法:
1、油燜春筍
春筍最普遍的吃法, 就是油燜春筍 。 將春筍剝皮、洗干凈, 然后放熱水里焯一下, 水里可以稍微加一點鹽, 撈出來備用;鍋里放熱油, 加入春筍、糖、蠔油翻炒悶一悶就好了 。
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