這是因為動脈粥樣硬化引起的海綿體血管舒張功能下降和脂質過氧化引起的血液粘度升高是ed的高危因素 。 在這種情況下 ， 及時補充維生素C ， 憑借其強大的抗氧化性能 ， 可以間接促進機體更好的脂質代謝和免疫調節 ， 還可以避免過多的活性氧化物和自由基對機體細胞的過度氧化損傷 ， 避免脂質過氧化等因素對血管內皮細胞的功能性損傷 ， 降低男性發生ed的概率 ， 減輕男性ed的嚴重程度 。
通過以上文章的分析可以發現 ， 對于中老年男性來說 ， 隨著年齡的增長 ， 新陳代謝和合成能力的下降 ， 高血糖、高血脂、高血壓等慢性基礎疾病的威脅 ， 以及氧化應激產生的過量活性氧化物和自由基對機體的生理影響 ， 維生素D和維生素C可能會有所缺乏 。
補充維生素D可增加血管中一氧化氮合酶(ROS)的活性和一氧化氮的分泌 ， 直接或間接改善血管內皮功能 ， 降低ED的發生率 。 補充維生素C可以利用其強大的抗氧化作用 ， 清除多余的活性氧化物和自由基 ， 避免脂質過氧化和氧化應激引起的動脈粥樣硬化 ， 減緩或緩解ed的病情 。
也就是說 ， 對于維生素D和維生素C缺乏的男性ED患者 ， 補充維生素D和維生素C具有重要的生理意義 。 兩者都可以通過不同的生理途徑和代謝途徑降低ED的發病率和ED的病情程度 。 雖然維生素C和維生素D都有一定的作用 ， 但就男性生殖系統的表達途徑而言 ， 維生素D的生理機制比維生素C更廣泛 。
對于男性ED患者 ， 維生素D不僅能增加一氧化氮的分泌和一氧化氮合酶的活性 ， 還能抵抗血管平滑肌細胞的增殖 ， 負性調節腎素-血管緊張素-醛固酮系統(RAAS) ， 促進胰島素的合成和分泌 。 因此 ， 對于高血壓、糖尿病合并ed的患者 ， 及時補充維生素D不僅可以協同治療ED ， 還可以參與高血壓、糖尿病等病理機制 。
對于男性ED來說 ， 維生素C的主要生理功能在于抗氧化能力 ， 可以消除過多的活性氧化物、自由基等物質對血管內皮細胞的損害 ， 因此可以在一定程度上延緩或改善ED的病情 。 對于沒有伴有高血壓、高血糖、高血脂、脂質過氧化等病理問題的男性 ， 適當補充維生素C主要在于抗氧化 ， 減少氧化應激引起的ed 。
日常生活中 ， 維生素D的攝入主要是通過曬太陽和多吃富含維生素D的食物 。
物 。 近年來隨著大氣環境、出行方式的改變 ， 以及長期室內辦公、運動鍛煉少、飲食結構單一等多種因素影響 ， 維生素D缺乏的現象極為普遍 。 因此對于ED患者而言 ， 如果年齡較大 ， 缺乏的幾率將會進一步增加 。
因此建議缺乏維生素D的ED患者首先要多曬太陽 。 一般來說 ， 在戶外曬20分鐘就能滿足每日維生素D的需要 。 冬季紫外線較弱 ， 需要適當延長曬太陽的時間 。 其次就是日常飲食中可增加三文魚、沙丁魚、金槍魚、蘑菇等食物來多補充維生素D（有研究顯示 ， 100g新鮮蘑菇中約占維生素D100IU） 。
除此之外 ， 外源性攝入維生素D補充劑 ， 包括維生素D復方制劑、維生素D膠丸、活性維生素D及其類似物 ， 也是補充維生素D的主要方式之一 ， 值得注意的是每日服用100微克以下維生素D不會引起不良反應 ， 高劑量補充則要在醫生指導下進行 。
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