內傷脾胃百病由生 學會夏季養胃好習慣益處多( 三 )


養胃三步3:女性更要在35歲前養好胃
女性在35歲之后,會明顯變老、皮膚也不如青少年時期滋潤,這是因為此時期女性足陽明胃經氣血衰退,也就是胃經功能開始衰退,自然就會導致容顏變老 。
唯有在年輕時保養陽明經--常敲胃經,才能防止早衰 。從鎖骨下、順兩乳、過腹部,到兩下肢正面,一直敲到腳踝,亦即小腿脛骨外側到第二足趾間的連線 。

相關經驗推薦