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為什么有生理期

生理期知識百科

每個月都會來月經,而月經期間是我們女性體內新陳代謝排毒的好機會,對于生理期很多人覺得為什么只有女生有生理期覺得很不公平，下面是小編為大家整理的有生理期的主要原因，希望你會喜歡!

為什么有生理期

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有生理期的主要原因子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化 。這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經 。
月經是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的，在月經周期中的月經期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，從而對腺垂體和下丘腦的負反饋作用減弱或消除，導致下丘腦對促進性腺激素釋放激素的分泌增加，繼而導致腺垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素增多，因而使卵泡發育，雌激素分泌逐漸增多 。
此時，雌激素又刺激子宮內膜進入增殖期 。黃體生成素使孕激素分泌增多，導致排卵 。此期中雌激素與孕激素水平均升高 。這對下丘腦和腺垂體產生負反饋抑制加強的作用，因而使排卵刺激素和黃體生成素水平下降，導致黃體退化，進而雌激素和孕激素水平降低 。子宮內膜失去這二種激素的支持而剝落、出血，即發生月經 。此時，雌激素和孕激素的減少，又開始了下一個月經周期 。
女生生理期的時候需要注意什么1、月經期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣，冷氣開著，在冷氣房里還是要多穿件衣服 。
2、月經期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾 。月經期期間，可中午洗頭 。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害 。試試看以下飲料，可以讓月經期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶) 。
4、拒絕疲勞：充分休息很重要，過于勞累會導致經期延長或是失血過多 。
5、不要太情緒化：據說女孩子月經期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔 。
6、忌盆?。阂驗樵陆浧谧訉m口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴 。
7、吃點甜食：月經期間吃巧克力、蛋糕，因為月經期吃一點甜食可以幫助污血代謝 。
【為什么有生理期】8、不要太情緒化：據說女孩子月經期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔 。

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