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紫薯雞蛋卷、紫薯芝麻球、紫薯糯米糍

小知識美味哪些做法紫薯


紫薯雞蛋卷、紫薯芝麻球、紫薯糯米糍

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紫薯均勻的鋪上后 ， 就是開始卷了 ， 卷好后可以開火稍微烙一會 ， 在鋪紫薯和卷的過程中 ， 鍋還有余熱 ， 蛋餅也在受熱中 ， 所以卷好的蛋餅不用烙太久4、最后就是切蛋餅了 ， 當然 ， 至于怎么切 ， 這個根據個人愛好和習慣咯▼▼用料：糯米粉 100克、紫薯100克、白糖少量、白芝麻 適量▼制作步驟：1、白糖用溫水化開備用 ， 然后將紫薯蒸熟后 ， 去皮用搟面杖搟碎 ， 將紫薯和糯米粉混在一起 ， 慢慢的加入化好的溫糖水 ， 把面團和好 。
2、牛奶先取200毫升 ， 和蒸好的紫薯混合 ， 打成細膩的紫薯糊 。
大火燒開水上氣后用中火蒸15分鐘后關火 ， 關火燜五分鐘后再揭開鍋蓋; 九、紫薯芝麻餅 原料：紫薯300克 ， 糯米粉50克 ， 白糖30克 ， 牛奶50克 ， 熟白芝麻適量 做法： 1、紫薯洗凈 ， 削皮 。 8、用手將紫薯泥揉勻; 9、將紫薯泥團成一個個小圓球; 10、滾動烤盤 ， 使紫薯球均勻的蘸上芝麻; 11、用手依次將紫薯球壓成紫薯餅 。
紫薯又叫黑薯 ， 薯肉呈紫色至深紫色 。 首先說到紫薯 ， 就一定會提及的一道甜品就是椰香紫薯糯米糍 。 椰香紫薯糯米糍：紫薯50克 ， 旺旺牛奶125克 ， 糯米粉120克 ， 紅豆沙適量： 椰蓉少許 ， 細砂糖30克 ， 蜂蜜少許椰香紫薯糯米糍的做法步驟1. 熟紫薯50克 。
紫薯 ， 是很好的低熱量、低脂肪食品 ， 其不僅富含可以抗疲勞、延緩衰老的硒和鐵 ， 還富含纖維素和大量的黏液蛋白 ， 所以吃紫薯不僅不會長胖 ， 相反還可以有助消化、增強免疫力、減肥美容！TOP 3.酸奶紫薯泥TOP 4.奶香紫薯蛋卷TOP 5.紫薯仙豆糕TOP 6.紫薯豆沙糕TOP 7.紫薯松糕TOP 8.紫薯饅頭TOP 9.紫薯水晶月餅TOP 10.紫薯山藥卷[原料]紫薯 4小個 ， 鐵棍山藥 1根 ， 白糖少許 。 廣大好吃嘴兒 ， 紫薯還有那些好吃的做法 ， 快來接龍！
紫薯富含花青素 ， 多種維生素和礦物質 ， 營養豐富 ， 味道可口 。 紫薯切成小塊 ， 蒸熟以后 ， 一半保留 ， 一半加入適量椰漿打成紫薯泥 。 西米煮熟 ， 與紫薯椰汁和紫薯塊搭配 ， 就是一道美味的紫薯西米露了 。
下面我推薦如下幾種做法：一.紫薯千層糕用料：紫薯150克 ， 椰漿350克 ， 馬蹄粉250克 ， 糖50克1.準備150g的紫薯 ， 洗凈之后削去外皮 ， 然后用刀切成小塊 ， 將紫薯塊放進料理機中 ， 倒入150g椰漿 ， 將紫薯榨成汁 ， 然后加入100g木薯淀粉 ， 攪拌均均勻之后 ， 過篩倒入碗中備用 。 二.香蕉紫薯卷配料：吐司4片 ， 紫薯120g ， 牛奶20g ， 香蕉4根紫薯去皮 ， 切塊 ， 用沸水蒸10分鐘 。
大家好 ， 我是缺哥 ， 缺是缺心眼的缺紫薯有許多美味的做法 ， 現介紹一個紫薯山藥糕的做法：用料：紫薯、山藥、白糖、牛奶、橄欖油一、紫薯洗凈 ， 去皮 ， 切片 ， 蒸熟后搗成泥 ， 加入適量白糖及橄欖油拌勻 。
紫薯富含硒和鐵 ， 有抗疲勞、抗衰老、補血和抗癌的功效 ， 常食紫薯還能夠減肥、防止亞健康、通便排毒 。 大家都知道多吃紫薯有益健康 ， 那么紫薯怎么做好吃呢？今天我給朋友們介紹一款用紫薯做的小點心 ， 將紫薯和糯米粉搭配在一起 ， 做出來的紫薯糯米糍 ， 色澤誘人 ， 口感粉粉的 ， 糯糯的 ， 甜甜的 ， 非常好吃哦！美味的紫薯糯米糍就做好了 。
【紫薯雞蛋卷、紫薯芝麻球、紫薯糯米糍】紫薯除了蒸著吃 ， 做菜之外 ， 我更喜歡把它做成主食 ， 顏色真的很美啊！和大家分享一下我用紫薯制作的迷你小饅頭吧！

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