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情緒的功能 調整自己做情緒的主人( 二 )

主人情緒知識百科


5、正確面對
有時候一件事會因時間的改變而有不同 ， 當時對你來說是很痛苦的 ， 過一段時間后 ， 也許會有另一番見地 。嘗試從不同的角度看問題 ， 你也許會發現 ， 痛苦不過如此 。一個人 ， 應該勇于對自己做過的事情負責 ， 因為這是你自己的選擇 。既然選擇了 ， 就不要后悔 ， 只要自己盡力了 ， 其他的一切 ， 就順其自然吧 ， 用心去欣賞自己努力的過程 ， 那才是最有價值的 。不要總是幻想會遇到什么新奇的事情 ， 這不是童話的世界 ， 這個世界是現實的 ， 是殘酷的 ， 也是美好的 。平平淡淡才是真 。人總會有心情低落的時候 ， 不管是因為愛情 ， 還是因為友情 ， 或是其他的因素 ， 讓你痛苦 ， 讓你找不到人生的樂趣 。不要放棄對美好事物的渴求 ， 有希望才會有動力 。如果你真心想擺脫目前的困境 ， 那就要敢于面對困難 ， 逃避 ， 只會讓痛苦之路更加漫長 。

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