肉桂
肉桂性味辛溫 ， 具有補元陽、暖脾胃的作用 。美國科學家研究發現 ， 肉桂可使血中胰島素水平升高 ， 對糖尿病患者有輔助治療作用 。建議在烹調時加入1～ 3克 肉桂末 ， 但肉桂辛熱 ， 不適宜陰虛型糖尿病患者 。
銀耳
銀耳性味甘平 ， 具有滋陰調燥、生津養胃的作用 ， 不僅營養豐富 ， 而且有較高的藥用價值 ， 被人們譽為“菌中明珠” 。銀耳熱能較低 ， 又含有豐富的食物纖維 ， 糖尿病患者食之有延緩血糖上升的作用 。近年來有研究報道 ， 銀耳中含有較多的銀耳多糖 ， 它對胰島素降糖活性有影響 。在動物實驗中發現 ， 銀耳多糖可將胰島素在動物體內的作用時間從3～4小時延長至8～12小時 。因此糖尿病患者宜常食銀耳 。用法：銀耳15～ 20克 ， 燉爛后服食 ， 每天1次 。
【降血糖偏方 這物是降血糖法寶你肯定不造】結語：控制血糖的方法有很多 ， 除了我們知道的常用降糖食物 ， 還可以喝玉米須水哦 ， 配合服用藥物的話 ， 效果是很好的 。血糖高的患者 ， 平時更加需要注意飲食了 ， 不要吃含糖分高的食物 。
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