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怎么戒煙 男性成功戒煙多虧了這物

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吸煙有害健康，這是每個人都知道的事情，但是吸煙的人卻越來越多，這是為什么呢？有些人有戒煙的想法，但是沒過幾天又抽煙了，他們覺得戒煙非常的難 。其實，戒煙也是非常容易的，前提是我們得找到方法，那么怎么戒煙呢？下面小編給大家介紹一些中醫戒煙秘方吧 。
吸煙的害處是非常大的，不僅對自己身體有害，而且二手煙更加的恐怖，一些人經常聞二手煙的話，身體也是會越來越差的哦 。
人戒煙兩周后，常會出現煩躁、心慌、頭痛、痰多等諸多不適之癥，魚腥草湯可緩解這些狀況 。
藥方組成：魚腥草30克，地龍、遠志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克;體虛者，方中再加人參5克 。水煎服，每日一劑，每日服3次，可連續服用7～10劑 。
方中魚腥草能清熱解毒，加之濃烈魚腥味，服后可產生惡心感覺，會使人不再想抽煙，是方中主藥;配以地龍，能瀉熱、止痛、除煩;遠志安神、祛痰;藿香化濕和中、止嘔;薄荷清利頭目、利咽;人參扶正、寧心 。
該方對戒煙后產生的戒斷癥狀還有一定緩解作用，可作為戒煙的輔助手段 。
這個方法對于戒煙后所產生的戒斷癥狀還有一點的緩解作用呢，能夠作為戒煙的輔助手段 。
煙癮難戒中藥有法
近幾年來，中醫藥專家們為了讓更多的人擺脫香煙的危害，運用中醫宣肺清熱、化痰排毒藥物幫助戒煙，收到良好效果 。
戒煙湯
1、炙紫菀、炙款冬花各15克，補骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，細辛3克 。每日1劑，一般6～9劑，能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退并逐漸戒煙 。
2、地龍、魚腥草各12克，遠志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，隨即開始戒煙 。服藥之初仍有思煙之感，但要堅持3～5天，煙癮即可逐漸降低，而且會厭惡煙味兒 。
戒煙藥茶
1、南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖后代茶飲 。
2、地龍12克，魚腥草12克，遠志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼 。早晨空腹一次飲下，即可開始戒煙 。
戒煙藥酒
魚腥草60克，遠志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，將上述藥物搗爛浸泡在白酒之中，7～15天即可服用，根據個人酒量的不同，每日服6～8次，每次10～15毫升，直至戒煙為止 。
戒煙藥糖
藿香60克，魚腥草50克，遠志、地龍各45克，薄荷、甘草各30克，黨參15克，水適量，將其加入鍋內，煮3次，每次20分鐘，然后用小火熬，當原液濃稠時，加入白沙糖200克和口服葡萄糖粉50克，繼續熬成絲狀不沾手時，停火，趁熱倒入表面涂有食用油的大搪瓷盤中，稍冷將糖分割成若干小塊，經常含服 。這種戒煙糖具有補氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效，不僅輔助戒煙，而且可改善由于吸煙引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等癥狀 。
戒煙嗅藥
將檳榔(中藥店有售)的兩尖端磨平，順縫中間鉆一小孔，滴入煙袋油封好，然后浸入淘米水中1周，取出洗凈晾干 。想吸煙時，就在小孔上用鼻子聞幾下，會感到氣味香甜;而聞煙味時則會感到味道苦臭，不想再吸 。如無煙袋油子，用幾支煙與檳榔同泡也可 。
男人戒煙時的錯誤做法
戒煙不成功的原因，最常見的莫過于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放棄 。戒煙是一件難事，當然不能一蹴而就 。此外，煙民還必須避免以下幾種出現的錯誤做法和想法 。
1.對戒煙不作充分的思想準備和物質準備，心血來潮般地想到戒煙就開始
這是一種輕敵思想，在這種情況下戒煙，十之八九要失敗 。對大多數煙民來說，戒煙是一場克服煙癮的斗爭，不是自己能完全左右的 。因此，需要有充分的思想準備，了解一切有用的戒煙知識和方法，制訂詳細的戒煙策略和計劃 。戒煙的辦法有多種，應該向戒煙成功者取取經，并采納適合于自己的戒煙方法 。

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