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3、紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生 。凡有過敏癥狀的患者，可以經常服用紅棗 。
【春季臉部皮膚過敏 應對過敏最有效的方法】4、胡蘿卜中的β－胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應 。
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