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延遲皺紋的方法 除皺紋實用妙法及消除皺紋的飲食( 二 )

皺紋知識百科妙法


整容外科的除皺術雖然能去除皺紋，但皮膚并不會因此變得年輕，反而肌膚會因失去彈性而無法恢復，若不注意肌膚保養，老化也必將在可預見的時候再現 。皺紋的產生心理因素有密切的關系，消除皺紋應做到標本兼治，在護理皮膚的同時應保持良好的心情與寬廣的胸懷，這樣才能收到良好的效果 。

延遲皺紋的方法 除皺紋實用妙法及消除皺紋的飲食

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除皺紋實用妙法
皺紋是美容的克星，特別是眼角的魚尾紋最能表明一個人的衰老 。那么皺紋出現后能不能消除它呢？我們的答案是肯定的，下面介紹幾種簡便易行且效果較好的方法：
（1）用熟雞蛋黃煉成油，在皮膚上搽抹，每日1次，早晨搽抹較好 。
（2）用豬蹄數只，洗凈后煮成膏，晚上睡覺時搽臉，第二天早晨洗去，連續使用15天有明顯去皺效果 。
（3）用蛋白和乳酪各等份，混合均勻，涂在皮膚上，20分鐘后用溫水洗去，隔日1次 。
（4）栗子的內果皮搗為末，以蜂蜜調勻涂面，能使面部皮膚光滑細嫩，皺紋舒展 。
（5）雞骨湯去皺紋 。在吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬湯（雞皮最好加在一起熬），營養豐富，常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚又白又細 。
（6）按摩局部皮膚，可促進皮膚良好的血液循環，促進新陳代謝，提高皮膚的供氧率，從而使皮膚恢復原有的彈性，面色光彩照人，皺紋消除 。
延遲皺紋的方法 除皺紋實用妙法及消除皺紋的飲食

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吃什么能消除皺紋
飲食療法對于消皺、防皺有一定作用，現介紹如下 。
（1）有些食物富含某種特殊成分，這些成分或能延緩皮膚老化過程，或能強化彈力纖維構成，因而有助于消減皺紋 。如：
①富含硫酸軟骨素食物，如雞皮、魚翅、鮭魚頭、鯊魚軟骨等 。彈力纖維的最重要構成物是硫酸軟骨素 。
②富含核酸食物，如魚、蝦、動物肝、酵母、蘑菇、木耳及花粉等 。同時服用維生素C或食新鮮蔬菜、水果，有利于核酸的吸收 。核酸是一種生命信息物質，有人美其名曰“葆春藥物” 。它能延緩衰老、健膚美容 。有報告稱，女性每日攝入核酸800毫克 。4周后皺紋明顯消退，老年斑部分消失，原本干粗的皮膚變得光滑 。
③酸牛奶和肉皮 。酸奶中含有氫氧酸等物質，有助于軟化皮膚的粘性表層，除去死亡舊細胞，因而皺紋隨之消失 。肉皮能改善皮膚貯水功能低下的組織細胞活力并促進膠原蛋白的合成，通過體內與膠原蛋白結合的水去影響某些特定組織的生理功能，達到滋潤肌膚、消減皺紋目的 。
（2）祖國醫學典籍中有一些復方、成方，經多年驗證，認為確有美容去皺功效 。下面作一簡單介紹，供大家參考：
①藥肉粥：羊肉1000克，當歸（搗碎，微炒）、白芍、熟地、黃芪各25克，生姜塊0.5克，粳米300克 。羊肉取克切細，先以水5000毫升加藥煎取汁300毫升，下米煮粥，將熟時放羊肉857克，再煮至熟，調味，空腹食 。
②枸杞子50克（干者搗碎）、生地（塊）30克、火麻子50克（搗泥） 。先將火麻子煮熟，攤開散熱，將生地、枸杞子裝入生絹袋中，以酒500毫升浸之，密封（春夏7日，秋冬27日），適量服用 。
③茯苓方（云苓較佳）：云苓研制成棗大小，四方塊，入干瓷瓶中，用酒浸泡，3層紙封口，  100天后取出，包以飴糖，日食2塊，常吃有效 。

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