4、多吃含鈣豐富的食物
【1歲的寶寶應該如何補鈣】補鈣最好是食補，爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃 。如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等 。1歲寶寶可以吃的輔食也很多了，媽媽們大可以用給這些高鈣食材來給寶寶制作輔食 。
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