材料：泡發好的木耳200克 ， 白蘿卜1個 ， 干黃花、姜絲各少許 ， 胡蘿卜數片 ， 高湯3碗 ， 鹽1小匙 ， 胡椒粉半小匙 。
做法
1、將木耳洗凈切片;白蘿卜洗凈切片;干黃花、胡蘿卜片洗凈待用 。
2、高湯煮滾 ， 放入所有材料 ， 煮熟后加鹽、胡椒粉調味即成 。
功效：胡蘿卜可美白肌膚;木耳可清肺益氣 ， 幫助身體排出毒素 ， 美麗肌膚 。
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