剖析人發怒的根源和動機認識適度控制怒氣的方法 _根源

有人說，人生下來就是受苦的，因為是哭著來到這個世界。每個人對生活的態度是不一樣的，大家應該注意做好預防才能讓自己的生活改善。很多的人會出現情緒變化，這嚴重的影響到了自己和家人，而且還會影響到身邊的人群，這樣的情緒化問題對大家的身體會有影響。哪些人會比較容易發怒呢？有你嗎？下面跟隨了解一下吧！

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哪些人容易發怒？
【剖析人發怒的根源和動機認識適度控制怒氣的方法】1、患有經前綜合征的女性。女性在來月經的那幾天，容易出現脾氣暴躁、情緒不穩定，其實是有其生理原因的。當雌激素和孕酮在月經來臨前的那周分泌水平降低時，就會出現經前綜合征，雖然它的機理尚不明確，但確實會影響情緒。
2、糖尿病人。低血糖指的是空腹血糖濃度低于某一極限， 1型糖尿病和2型糖尿病人臨床都會出現一系列因血糖濃度太低引起的問題。低血糖會讓人在幾分鐘內出現攻擊性增強、發怒、意識混亂、坐立不安和驚恐等情緒。
3、失眠的人。缺乏睡眠會導致神經緊張和憂愁煩惱，服用一片安眠藥能緩解失眠的癥狀，但有可能讓脾氣大增。苯二氮卓類藥物（如舒樂安定）能治療失眠，有時作為處方藥也用來治療焦慮癥，這類藥會產生一種副作用，它會影響到約1%的服用者，導致他們無緣無故發脾氣、攻擊性強和失去理性。
4、甲狀腺功能亢進的人。如果你總是無緣無故地發火，很有可能是由于甲狀腺功能亢進所致。這種內分泌疾病多發于女性人群，發病率約為1% 。當甲狀腺分泌出過多的甲狀腺激素時，就會引發甲亢。甲狀腺激素會影響到與*新陳代謝功能相關的各種生命體征，如心率和體溫；也會影響到各種生理組織，包括大腦，導致患者容易發怒，其他的一些癥狀還包括體重減輕、顫抖和出汗。
5、肝臟受損的人。在古代醫學里，肝臟與情緒相關，中醫常說“怒傷肝” 。有很多疾病會影響到肝臟的健康狀況，如肝硬化和肝炎，最終發展為肝性腦病。它會導致人的性格發生變化，如壞脾氣、行為不友好和攻擊性增強。當肝臟受損后，這些有毒物質就會在血液中逐漸堆積起來，影響到大腦的情緒功能。
6、抑郁癥患者。抑郁癥不僅表現為無精打采和心情悲傷等，也會表現為容易發怒、焦慮不安和易激怒。

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我們不妨從經典中借智慧，剖析人發怒的根源和動機，從文化層面幫助我們深刻地認識發怒以及適度控制怒氣的方法。
憤怒源于自尊：適度是自衛，過度是自卑
圣人就不發怒嗎？《論語·公冶長》中有載，子貢曰：“我不欲人之加諸我也，吾亦欲無加諸人。”子曰：“賜也，非爾所及也。”意思是子貢曾對老師長吁短嘆道：“我呀，特別不希望別人把約束意志強加在我的身上；當然了，我也絕不拿自己的意志強加于人。”孔子聽了這番話，答道：“這件事兒，可不是你想辦就辦得到的啊。”也就是說連孔子和他的學生也不能逃避發怒或者被別人的怒氣攻擊。