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失眠偏方 治療各類人群失眠的妙方

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夜里總是想睡睡不著，翻來覆去，輾轉難眠，一直閉眼數星星就是睡不著，這是多么難受的事情啊 。失眠怎么辦好呢？有哪些好的偏方能夠治療失眠呢？老年人失眠偏方、孕婦失眠偏方、更年期失眠偏方都有哪些呢？下面一起來看看吧 。
目錄
1、治療失眠的十大偏方 2、治療失眠多夢的偏方
3、治療失眠的食療方法 4、準媽媽遠離失眠的偏方
5、中老年人失眠的偏方 6、更年期失眠的偏方
7、男人失眠偏方 8、陳醋泡姜治失眠
治療失眠的十大偏方
失眠給我們帶來的影響非常大，長時間的失眠還會影響到我們的身體健康，而且現在很多治療失眠的藥物都有副作用，長時間服用的話對患者帶來很大的影響，因此很多人都想通過尋求偏方來擺脫失眠的困惱，下面就由小編給患者手腳的一些失眠偏方 。
1、取大棗20枚、麥仁40克、甘草20克 。將小麥去皮，和后2味入鍋，加水3碗，煎至1碗 。每晚睡前頓服 。
2、取龍膽草15克、黃芩15克、茵陳15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸棗仁15克、夜交藤15克，用水煎服，每日2次，每次200毫升 。該治療失眠的偏方可治療出現性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結，舌質紅，苔黃等癥狀的失眠在患者 。
3、取枸杞20克、雞蛋3個、紅棗20枚 。先把枸杞、紅棗用水煮半個小時，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次 。該偏方主治失眠、健忘 。
4、取黃連15克、阿膠15克、生牡蠣30克、龜版15克、柏子仁15克、生地黃50克、酸棗仁10克，水煎服，每日2次，每次150毫升 。該治療失眠的偏方主要用于治療心悸不安，頭暈耳鳴，健忘，腰酸夢遺，手足心熱，口干津少等癥狀的失眠患者 。
5、取酸棗仁粉20克、綠茶25克 。每日清晨8時前沖泡綠茶20克飲服，8時后忌飲茶水 。夜晚睡覺之前沖服酸棗仁粉10克 。該治療失眠的偏方主要治療患有高血壓、心動過速、習慣性便秘以及哺乳期的婦女慎服 。
6、取紅棗5枚、枸杞15克、龍眼肉20克、粳米120克逐一洗凈，加水煮成粥，每日服2次(晨起空腹及晚睡前)，常服效佳 。
7、取黨參15克、白術15克、黃芩15克、甘草12克、遠志15克、茯苓15克、酸棗仁15克、龍眼肉15克、木香15克，水煎服，每日2次，每次200毫升 。該治療失眠的偏方主要治療多夢易醒，心悸健忘，頭暈目眩，肢倦神疲，飲食無味，面色少華的癥狀的失眠在患者 。
8、取芡實、干龍眼肉各20克，粳米120克，去心蓮子10克，白糖適量 。將芡實煮熟去殼，搗碎成米粒狀;粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實及清水，煮成粥后調入白糖，每日1劑 。
9、紫靈芝泡酒-靈芝中的靈芝腺苷，對中樞神經系統具有很強的催眠作用，能促進松果體分泌褪黑素，加深睡眠，減少體內自由基的堆積，從根本上治療失眠 。祁達堂靈芝專家稱，靈芝對中樞神經系統具有很強的催眠作用，有效治療神經衰弱、頑固性失眠，還能提高身體免疫力 。
10、取龍齒30克、茯苓15克、酸棗仁15克、柏子仁15克、知母15克，水煎服，每日2次，每次200毫升 。該治療失眠的偏方可治療那些易于驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長，舌淡的癥狀的失眠患者 。
以上就是我們為大家介紹的10個治療失眠的偏方，最后我們提醒大家在平時的生活中應注意保持豁達的心胸，避免煩惱、焦慮等情緒，只有這樣才能徹底擺脫失眠 。
治療失眠多夢的偏方
偏方一：玉竹豬心
豬心500克、玉竹20克、荸薺50克、韭黃10克、雞湯40克、醬油15克，料酒、鹽、胡椒、蔥、姜、水淀粉、醋、麻油少許 。豬心切成薄片，玉竹用水煮，提取濃汁20毫升，再配荸薺、韭黃、雞湯，加入醬油、料酒、鹽、胡椒、蔥、姜適量煸炒，用水淀粉勾芡，淋入醋和麻油少許 。每日1-2次 。

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