孕期腰痛怎么辦 緩解孕期腰疼的方法( 二 )


2、孕媽媽注意給腳保暖
冬春之交,寒氣逼人,孕媽咪一定要保護好自己的雙足和雙腿,現在羊毛襪子、羊絨褲應有盡有,別凍到自己,著涼會使腎部有不良反應,嚴重者進而引起腰痛 。

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