茭白如何做好吃? 茭白如何做好吃

茭白很多人都聽說過,它是一種營養價值特別高的蔬菜,人們也把它叫做水中參,它能緩解身體虛弱,也能利尿消腫,還能保護肝腎 。但是茭白在市場上并不多見,很多人都不知道茭白怎么做才好吃 。今天我會把茭白的做法寫出來,具體告訴大家茭白怎么做最好吃 。
【茭白如何做好吃? 茭白如何做好吃】
2、油燜茭白
油燜茭白也很好吃,在制作時需要三百克新鮮茭白,生姜十克,冰糖十克,生抽三十克,玉米油和食用鹽適量,把茭白洗好切成片狀,入油鍋炸制,炸好以后取出,重新起鍋放冰糖炒化,再加入生抽,把茭白入鍋燜制一會加食用鹽調味,調勻以后就能取出食用 。
3、茭白炒肉絲
茭白炒肉絲也很好吃,在制作時要把茭白切成細絲,把肉絲提前切好用料酒和蛋清與淀粉腌制一下,起鍋放油以后先把肉絲入鍋炒散,然后加入生抽,炒勻,接著放入蔥花炒香以后放入茭白絲,炒兩三分鐘,加入食用鹽調味,出鍋前加入雞精提鮮就可以 。

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