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20個流行的美容謊言大糾錯

小知識美容人的流行的在女大謊言糾錯

在女人的漂亮與苗條問題上 ， 謊言是最容易流行的 ， 各種五花八門的美容秘訣 ， 讓女人們趨之若鶩 ， 并且期待著奇跡的發生 。 然而 ， 這些被你當金科玉律一樣寶貝和遵守的 ， 或是來自姐妹的經驗 ， 或是來自網絡的傳言 ， 卻對身體有著許許多多的傷害 ， 是該讓真相大白的時候了 。 【20個流行的美容謊言大糾錯】

20個流行的美容謊言大糾錯

文章插圖

1 脫脂奶可以讓人更苗條 真相：為了擁有苗條的身材 ， 不少女性選擇脫脂牛奶 ， 殊不知 ， 這卻會給你的臉帶來麻煩 ， 此起彼伏的痤瘡會找上門 。 美國哈佛大學的研究人員對多名女性調查發現 ， 那些每天喝兩杯以上脫脂牛奶的女性 ， 面部長痤瘡的概率要比常人高44% 。 專家TIPS：痤瘡和脫脂奶的飲用量關系密切 。 因此 ， 選擇奶制品時 ， 全脂牛奶或其他類型的奶飲品也可以作為選擇之一 。 2 用避孕藥洗頭 ， 頭發更靚麗 真相：女人都希望擁有一頭烏黑飄逸的長發 ， 于是 ， 在使用各種美發產品之外 ， 她們還想出了用避孕藥洗頭的高招 。 可醫生對這種做法卻不看好：想通過這種方法來改善發質沒有科學依據 。 相反 ， 因避孕藥含有雌性激素 ， 經常在頭部皮膚處大面積使用 ， 會引起頭部皮膚萎縮 。 專家TIPS：洗頭時堅持使用護發產品 ， 定期去美容院做護理 ， 注意多吃一些水果、青菜、豆芽、魚肝油等 ， 這些做法都有利于保護頭發 ， 可千萬別相信一些子虛烏有的說法 。 3 純天然的精油可以隨心所欲的使用 真相：盛行于歐美的精油讓越來越多的愛美女子趨之若鶩 。 對于精油 ， 人們對其聽得最多的就是“從植物中提取的純天然物質 ， 可以改善膚質健康 ， 調理身心平衡 。 ”精油雖好 ， 但也要節制使用 。 精油不同于普通化妝品 ， 而是和中草藥一樣 ， 具有一定藥性或毒性 。 精油濃度很高或過量使用會導致皮膚表面無法新陳代謝 ， 形成灼傷 ， 使皮膚發黑 ， 甚至可能導致皮膚長丘疹 。 專家TIPS：使用芳香精油做皮膚保養 ， 一定要先與植物基礎油混合稀釋 ， 以免皮膚出現灼熱、刺激等不適癥狀 。 如果皮膚有過敏的先例 ， 稀釋比例要調低 ， 使用前可以做小部分皮膚測試 。 4 涂上防曬霜就能安心在陽光下活動 真相：根據皮膚科醫生的統計結果顯示 ， 一般人所涂抹的防曬霜的分量要比安全值少三成左右 ， 更何況記得每兩小時補涂一次的人更是少之又少 ， 所以即使涂了防曬霜 ， 還是不能對紫外線掉以輕心 。   專家TIPS：在肌膚被曬紅之前 ， 造成老化及皮膚癌問題的DNA就已經進入我們的肌膚底層進行破壞了 。 所以 ， 無論什么時候 ， 我們還是對陽光敬而遠之比較好 。   5 橘皮只侵犯那些肥胖的女性 真相：這種說法很荒謬 ， 因為橘皮組織不應歸咎于體重 ， 而應由結締組織松弛負責 。 除了遺傳外 ， 女性的結締組織會自動地隨著年齡的增長而逐漸松弛 。 抽煙喝酒 ， 愛喝咖啡 ， 也能使結締組織長出令人生厭的褶子來 。 另外 ， 巧克力、肉類、炸薯條也是促使臀部和腿部脂肪團生成的食品 。 專家TIPS：做一做腿部和臀部操、淋浴前用按摩刷按摩、多食富含鉀和維生素C的水果和蔬菜 ， 這些都能預防脂肪團的生成 。 6 潔白牙膏不會損壞牙齒 真相：那些承諾能讓你的牙齒潔白的牙膏 ， 大部分都添加了微細金剛粉物質 ， 它雖然能擦掉牙齒的苔層 ， 讓你的牙齒變白 ， 但卻會使你的牙齒琺瑯質粗糙起來 ， 不僅使得咖啡、茶或紅葡萄酒的色澤也易于積存 ， 而且容易損害牙質 。 專家TIPS：潔白牙膏你應少用 ， 盡量與一般牙膏交替使用 。 如果抽煙導致牙齒發黑 ， 你可以選擇專門用于清除煙垢的牙膏 ， 或定期到牙科醫生那里去洗牙 。 7 吃巧克力會長暗瘡 真相：絕對不會 。 大量有關飲食影響皮膚的研究顯示 ， 巧克力與油性皮膚扯不上關系 ， 正如油膩食物不會影響油性肌膚一樣 ， 油脂性皮囊層的產生主要受血液內的男性荷爾蒙控制 。 專家TIPS：就算你吃進無限量的巧克力 ， 也不會對皮膚有絲毫影響 。 不過 ， 為了身材著想 ， 巧克力還是少吃為妙 。 8 水果代餐有益美容 真相：人體一共需要將近50種營養物質才能維持生存 ， 特別是每天需要65克以上的蛋白質 ， 20克以上的脂肪 ， 才能維持組織器官的更新和修復 。 水果含水分85%以上 ， 蛋白質含量卻不足1% ， 幾乎不含必需脂肪酸 ， 遠遠不能滿足人體的營養需要 ， 更談不上維護健康和美麗了 。 專家TIPS：多吃水果對皮膚的確有好處 ， 可是營養卻失衡了 ， 合理搭配、營養均衡才是健康和美麗的法寶 。 9 油性皮膚應經常清洗 真相：那些油性皮膚的人 ， 如果想通過頻繁清洗使出油狀況得到控制 ， 其效果只會適得其反 。 因為清洗皮膚過勤 ， 會使皮膚干燥 ， 從而使皮脂腺分泌的脂質生產變得更加勤快 。 專家TIPS：油性皮膚應使用非肥皂性、柔和的潔膚劑來清洗 ， 早晚各一次 ， 隨后立即涂上非油性護膚日霜 ， 而非頻繁清洗 。

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