在促發哮喘發作的主要因素中 ， 外源性過敏因索約占29% ， 因此 ， 患兒首先應到有條件的醫院進行過敏原測定 ， 以便了解他對空氣中的何種物質過敏 。家長在日常生活中就應該注意避免讓患兒接觸這些危險因素 ， 必要時可進行脫敏治療 。
螨蟲、花粉常是引發哮喘的“元兇” ， 家長應做到以下幾點：
①用殺蟲劑殺死室內可能致敏的螨蟲 。②室內不要鋪地毯 ， 床上用品不要使用毛毯及纖維紡織品 。③常用溫水擦洗床和席 。④不要在居住環境內養寵物及種植花卉 。因為動物皮毛、排泄物、唾液 ， 以及植物花粉均可能致敏 。⑤室內的刺激物如煙草、家用噴霧劑、油漆等 ， 應盡量避免讓患兒接觸 。
食物過敏是哮喘的誘發因素之一 。如果患兒對蝦、蟹等過敏 ， 家長就不要讓他們攝人這類食物 ， 平時可讓他們多吃些豆類食品以滿足孩子身體對蛋白質的需要 。一些藥物(如阿司匹林)可能加重哮喘 ， 應避免服用 。
家長應與醫生建立良好的伙伴關系 ， 根據病情 ， 醫患雙方聯合制訂緩解期和發作期的治療計劃 ， 并進行定期隨訪和監護 ， 家長垃好定期參加醫院開辦的哮喘學校、學習班、知識講座等 ， 并閱凄哮喘的相關科普文章 ， 以了解防治哮喘的相關知識和技能 。
【小兒哮喘 如何避免過敏原】同時 ， 要在醫生指導下 ， 讓孩子學會在哮喘發作時進行簡單有效的自我急救 ， 如學會使用各種定量霧化吸人器和儲霧器吸人技術 。此外 ， 家長應自己或協助患兒記錄哮喘日記 ， 包括發病時間、癥狀、用藥 ， 從中找出發病的規律性 ， 以便防護 。
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