在我們日常生活中， 打嗝是比較常見的一種現象， 那你知道打嗝不停的時候該怎么辦嗎?引起打嗝的原因有哪些呢， 平日里打嗝的時候打嗝按什么穴位可以停呢， 接下來就和小編一起去了解一下吧 。
打嗝不停怎么辦
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水， 慢慢咽下， 并做彎腰90度的動作10～15次 。 因胃部離膈肌較近， 可從內部溫暖膈肌， 在彎腰時， 內臟還會對膈肌起到按摩作用， 緩解膈肌痙攣， 達到止嗝的目的 。
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2、伸拉舌頭法
打嗝不止時， 用一塊干凈紗布墊在舌頭上， 用手指捏住舌頭向外伸拉 。 此時， 會感到腹部有氣體上升， 打嗝自然消除 。
3、舌下放糖法
吃一匙糖， 干吞(不配水)， 可以在數分鐘后止住打嗝 。 糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動， 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮 。
4、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋， 罩住自己的口鼻， 進行3～5次的深呼吸 。 用呼出的二氧化碳重復吸入， 增加血液中二氧化碳的濃度， 來調節， 抑制打嗝 。
5、采用深呼吸的方法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食， 作幾次深呼吸， 往往在短時內能止住 。
呃逆頻繁時， 可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴 。 “少商”穴位于大拇指甲根部橈側面， 距指甲緣約0.6公分， 在黑白肉際交界處 。 壓迫時要用一定的力量， 使患者有明顯酸痛感 。 患者自行壓迫可兩手交替進行 。
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6、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒， 或取一根干凈的筷子放入口中， 輕輕刺激上腭后1/3處， 打嗝癥狀會立即停止 。 因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射， 能使患者突然屏氣， 使氣道內二氧化碳濃度， 從而干擾打嗝的神經反射活動 。 但心肺功能不好的人慎用此法 。
7、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背， 也能止嗝 。 因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激， 可通過皮層傳至皮下中樞， 抑止膈肌痙攣 。 但有高血壓、心臟病人應慎用 。
引起打嗝的原因
1、喝飲料太多
【打嗝不停怎么辦 7大妙招有效制止打嗝】 在生活中在喝了很多飲料之后就會出現打嗝的現象， 這是因為飲料把胃塞得滿滿的,就沖淡了消化液,消化液濃度越低,打嗝就會越重 。
2、充氣飲料
通常在喝完帶有充氣的飲料之后就會有打嗝的現象， 比如喝可樂、雪碧、香檳等這些東西讓消化系統充滿過量空氣,從而引起打嗝 。
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