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男人夏季壯陽吃什么？男人壯陽湯推薦( 二 )

什么男性小知識湯吃夏季推薦壯陽湯推薦


做法：豬瘦肉洗凈 ， 切塊 ， 在沸水中氽去血水備用；海馬、核桃肉 ， 紅棗（去核）洗凈備用 。 把全部用料放入砂鍋 ， 加適量清水 ， 大火煮沸后 ， 文火熬煮1-1.5個小時 ， 調味即成 。
營養功效：此湯具有溫腎壯陽之功效 。 尤其適用于屬于陽虛體質的人群或是老年人虛喘伴有動則氣喘加劇、乏力；老年人腰膝酸痛；或是男性性欲低下的人群服用 。
4、杜仲玉竹桂圓枸杞煲烏雞
材料：杜仲25克 ， 枸杞25克 ， 玉竹25克 ， 桂圓25克 ， 烏雞1只 。
做法：烏雞洗凈后須以滾水汆燙過 ， 再洗凈備用；其余材料須洗凈備用 。 鍋內放入2500毫升清水 ， 水滾開后放入所有材料 ， 大火煮至沸騰后轉小火再煲3小時 ， 最后放入適量鹽提味 ， 這樣一道美味的補腎壯陽湯就完成了 。
營養功效：此湯有壯腰補腎壯陽、益血養陰之效 。 適合腰膝酸軟、口干舌燥與精神疲憊者飲用 。
5、核桃栗子芡實百合淮山藥冬菇玉米煲雞
材料：栗子500克 ， 冬菇10朵 ， 百合50克 ， 核桃50克 ， 芡實15克 ， 淮山藥25克 ， 玉米1根 ， 雞1只 。
做法：新鮮栗子洗凈剝皮；玉米洗凈切塊；冬菇泡水浸軟 ， 清洗數次再擠干水分；其余材料亦須洗凈 。 雞肉洗凈后須以滾水汆燙過 ， 再去皮洗凈備用 。 鍋內放入2500毫升清水 ， 水滾開后放入所有材料 ， 大火煮至沸騰后轉小火再煲3小時 ， 最后放入適量鹽提味 。
營養功效：此湯健脾開胃、補腎強筋 ， 而且營養益腦 ， 大人小孩都適合飲用 。
6、參麥甲魚
材料：甲魚1500克 ， 人參10克 ， 麥門冬6克
調料：姜片4克 ， 大蔥段5克 ， 鹽3克 ， 黃酒5克 ， 味精2克 ， 胡椒粉1克
做法：將甲魚宰殺 ， 放沸水中燙15分鐘左右 ， 取出裙邊留用 。 剖開甲殼 ， 撕去甲殼上的粗皮 ， 去除內臟和頭、爪 ， 清洗干凈 ， 切成小塊 。 人參、麥冬洗凈 。 將人參、麥冬、姜片、蔥段、鹽和料酒放入大碗內 ， 放上甲魚塊 ， 蓋上甲魚殼 ， 加入雞清湯 ， 上籠蒸1小時左右 ， 加味精、胡椒粉調勻即可 。

男人夏季壯陽吃什么？男人壯陽湯推薦

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男人壯陽的誤區
誤解一：香料提神助興 。 源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性欲 。 然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出 ， 測量顯示 ， 使用香料后 ， 陰莖與陰道的充血程度并無太大變化 。
誤解二：辣椒以形補形 。 印度、南美洲很多人認為 ， 辣椒外觀類似男性生殖器 ， 味道辛辣刺激 ， 正像如火的愛情 。 實際上 ， 辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用 ， 跟壯陽完全無關 。
誤解三：松露是“愛之味” 。 古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用 ， 這種看法影響了很多現代歐洲人 。 然而據美國著名松露研究專家詹姆斯·特雷普介紹 ， 松露含有的麝香味只能促使豬發情 ， 沒有證據表明對人有效 。
誤解四：巧克力提“性”趣 。 也許是情人節的關系 ， 人們習慣把巧克力與愛情聯系在一起 。 但在心理學者及性保健專家林達·戴維勒的研究中 ， 巧克力的主要成分是可可 ， 能抗氧化 ， 降血壓 ， 但絕不可能讓人一夜神勇 。
誤解五：牡蠣是催情劑 。 牡蠣是歐美人崇尚的催情美食 ， 調查顯示 ， 25%的人認為它有催情作用 。 心理學家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊·大衛森認為 ， 牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器 ， 從心理角度來說 ， 可能刺激男性性欲 。 但從營養角度來說 ， 牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅 ， 只能幫助提高系統免疫力 ， 提升性欲是絕不可能的 。

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