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警惕：頸椎乃萬病之源

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頸椎的三大功能
專家介紹 ， 頸椎位于頭部、胸部與上肢之間 ， 大家可以用手在脖子后上方摸到一個很大的凸起 ， 從這里向上1節 ， 向下6節 ， 都屬于頸椎 。 頸椎包括7塊頸椎骨 ， 6個椎間盤和所屬的韌帶 ， 是脊柱椎骨中體積最小 ， 但靈活性最大、活動頻率最高的節段 。 頸椎起著十分重要的作用--向上支撐頭顱 ， 向下連接后背腰腹 。 專家表示 ， 頸椎的功能包括三個方面：一是支架作用 。 其中 ， 第一頸椎與頭顱的枕骨相連接 ， 與下面幾節一起支撐著頭部和后背 。 二是保護脊髓神經、血管 。 頸椎椎體相互連接 ， 之間構成的神經、椎動脈血管和脊髓的通道 。 三是運動杠桿作用 。 頸椎最上面兩節 ， 是頸部活動的樞紐 ， 幫助頸部屈伸和旋轉 ， 完成點頭、仰頭、左右轉頭的動作 。 從中醫角度看 ， 頸椎也是人體十分關鍵的部位之一 。 頸椎位于人體督脈的位置 。 督脈又稱陽脈之海 ， 是奇經八脈之一 ， 它起自會陰部 ， 循背部脊柱正中線向上 ， 經過后頸部 ， 越過頭頂部 ， 止于顏面部 。 它在循行過程中與脊髓、腦和諸陽經相連 ， 是陽經經脈的總綱 。 頸椎不好 ， 脈絡就可能出問題 。 頸椎不好疾病多
專家指出 ， 頸椎作用大 ， 卻容易出問題 。 因為活動頻率高、負重大 ， 頸椎極易發生退行性病變 。 骨科上一般認為 ， 頸椎病分五種類型 ， 包括頸型、神經根型、脊髓型、交感型、椎動脈型 。 其中最常見的是神經根型 ， 約占頸椎病的60%—70% 。 這類患者常出現手臂到手指的麻木、疼痛或肢體皮膚感覺減退 。 頸型頸椎病較輕 ， 病人常感覺頸肩僵硬、疼痛、活動受限、肩背部沉重、手臂無力等 。 交感神經型常表現為頭痛、頭沉、頭昏 ， 枕部或頸后痛 ， 視物模糊、眼窩脹痛、眼睛干澀 ， 心跳加快等 。 椎動脈型主要表現為眩暈 ， 患者常在轉頭或低頭、抬頭時突然眩暈甚至摔倒 。 脊髓型是頸椎病中最嚴重的一種 ， 可有頸肩、下肢僵硬 ， 胸腹和四肢緊束 ， 不聽指揮等癥狀 ， 嚴重的會導致四肢癱瘓 。 專家提醒 ， 還有些疾病看似與頸椎關系不大 ， 實際可能是頸椎所引起 。 例如由于頸交感神經受到刺激或損傷 ， 損傷胃黏膜 ， 引起頸椎性胃炎;因為頸椎神經根受到損害 ， 或心臟交感神經受到刺激 ， 出現心絞痛 。 【警惕：頸椎乃萬病之源】此外 ， 還可能引起視力模糊等 。 在做出診斷之前 ， 這些疾病要明確排除臟器本身病變后 ， 才考慮可能與頸椎有關 。 亂捏亂揉加重病情
生活中人們如果感到頸椎不舒服 ， 一般會讓家人幫忙“捶捶后背 ， 揉揉肩” 。 一些較為嚴重的患者可能會找人按摩、推拿 。 但專家提醒 ， 頸椎病類型不一樣 ， 治療方法也各不相同 。 隨意按摩、捶打、牽引 ， 不但治不好病 ， 還可能對頸椎造成更大傷害 ， 嚴重者甚至會導致癱瘓 。 專家提醒：出現頸椎病癥狀后 ， 應先到醫院檢查、確診 ， 然后再根據醫生建議合理治療 。 專家建議：按壓兩個穴位也可以緩解頸椎疼 。 一個是風池穴 ， 位于后頸部 ， 后頭骨下兩條大筋外緣凹陷中 ， 與耳垂齊平 。 低頭伏案后按揉5分鐘 ， 可以改善腦部血液循環 ， 消除頭暈、頭悶等癥狀 。 另一個是肩井穴 ， 在乳頭正上方與肩線的交接處 ， 用食指和中指并攏按揉 ， 可放松頸椎 。 “飛燕點水”法：俯臥床上 ， 兩臂平放身體兩側 ， 雙腿伸直 ， 頭和上下肢同時用力向上挺起 ， 上下肢伸直 ， 然后放松 ， 每次5至10下 。

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