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寶寶食欲不振的原因

原因知識百科食欲不振


寶寶食欲不振的原因

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寶寶食欲不振的原因
寶寶產(chǎn)生食欲不振現(xiàn)象時，母親應先注意是否是以下原因?qū)е碌模?br /> 【寶寶食欲不振的原因】1、不良習慣和飲食安排
平時已養(yǎng)成吃零食習慣，對吃飯感到?jīng)]有滋味 。點心的給予方式不適當，用餐的時間不規(guī)律，飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料，都會讓寶寶吃飯的時候食欲不振 。
2、疾病和微量元素缺乏
寶寶可能因為身體不舒服、口腔疾并缺鋅等導致食欲不振 。
3、咀嚼能力不足
輔食添加不合理，有的孩子從小沒有鍛煉咀嚼，吃什么都囫圇吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里 。父母為了讓孩子將食物咽下，就給喂大量湯水，沖淡了胃酸 。久而久之孩子食欲減退 。
4、嚴重的食欲下降，并伴有以下情況應考慮有疾病的可能：
嚴重的食欲下降如伴有精神萎靡、低熱，則可能為結(jié)核菌感染；嚴重的食欲下降如伴隨腹痛、便血等，則可能為胃腸道潰瘍、寄生蟲感染等；除食欲減退外，還有反應遲鈍、皮膚粗糙及發(fā)育不良等現(xiàn)象，則可能為甲狀腺功能低下；嚴重的食欲下降若伴隨多汗、顱骨軟化等，則可能多為佝僂病引起；足月新生兒拒食，常表示病情嚴重，應注意腦膜炎、敗血癥等 。
5、身體、情緒不佳
如果寶寶的活動量不夠，食物尚未完全消化，沒有饑餓感 。寶寶過于疲勞或過度興奮，吃飯時想睡覺或無心吃飯，影響食欲 。
寶寶食欲不振吃什么
當寶寶不是由于生病等原因?qū)е率秤徽竦脑挘环磷寣殞毘孕┧麃黹_胃，李子能夠促進胃酸和胃消化酶分泌，增加腸胃蠕動，提升食欲 。無花果含有豐富的果膠和纖維，能夠幫助寶寶開胃 。
進餐要定時定量，注意食物的色、香、味、型，創(chuàng)造進餐時的安靜愉快氣氛，這也是幫助孩子養(yǎng)成良好的進餐習慣、增進胃口的好方法 。同時要合理搭配飲食，以清熱解毒、易消化的食物為主 。遠離含糖飲料，節(jié)制冷飲和甜品 。
如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉，各種帶味道的水都是敗胃的，特別是飯前一小時內(nèi)，不能給寶寶吃任何零食 。要養(yǎng)成一個好習慣很不容易，做家長的有時一定要“心狠”一點 。有的家長不贊成這樣的做法，怕會弄壞孩子的胃；我明確回答：“不會”；因為腸胃不好，是一個長期的壞習慣導致的；沖著這一點，我們也一定要給寶寶養(yǎng)成好好吃飯的習慣 。
很多寶寶不愛吃青菜，那么我們可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃 。而且還要定期更換寶寶的食譜，做到飲食的多樣化 。
怎樣增加寶寶食欲
如果想要增加寶寶的食欲，在夏天清晨和傍晚的時候，讓寶寶到戶外運動一下，寶寶玩耍、消耗熱量后，情緒仍處在興奮狀態(tài)，假使先幫寶寶洗個舒舒服服的澡，舒緩寶寶的情緒，就像大人泡完溫泉、全身放松后，自然能夠是胃口和情緒一樣大好 。
同時還可以給寶寶脊部柱兩側(cè)從頭至尾進行推拿按摩，所謂“捏脊”療法：可以調(diào)陰陽，理氣血，和臟腑，通經(jīng)絡，強身體 。對疳積、消化不良、厭食、腹瀉和便秘療效最好 。宜在清早或飯后1小時進行，每天一次，6天為一療程 。
注意食物烹調(diào)的變化 。孩子不想吃飯，可以讓他換換口味，同一種食物，采用不同方法，可以使孩子胃口大開 。例如不吃蛋，可以改做蛋糕等；不吃青菜，可以做春卷、餃子等食物 。
食物中不要加入太多刺激性的調(diào)味品，如蔥、蒜、辣椒等 。食物不要切塊太大，以免孩子一看到就有吃不下的感覺 。在切的時候，不妨也變些花樣，例如胡蘿卜可以切成各種形狀，孩子覺得有趣，或許胃口就好些 。

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