盤點美膚常見的誤區( 二 )


維生素片、營養片可以代替天然食品 。
大錯特錯,你有見過只吃藥片不吃別的就能生存下來的嗎?答案是不可能的 。服用維生素或營養成分的藥物不會給你完美的肌膚,它只能作為一種補充品,維生素片在你無法做到均衡飲食時,的確可以有助于增強體質,但對不可能對肌膚產生立竿見影的積極效果 。

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