蜂蜜的美容功效一直是被公認的，但是具體怎么做才是對蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法會帶來不同的功效嗎？所有的答案都在我們的文章里 。 第一類功效：使皮膚光潔、細嫩 蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水) 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用 。 用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩 。 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用 。 長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤 。 蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+雞蛋+橄欖油) 蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存 。 使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發 。 第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚 蜂蜜美容小秘方-4 (蜂蜜+蘋果+乳脂) 將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉 。 蜂蜜美容護膚小秘方-5 (蜂蜜+雞蛋清) 蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風干后，用清水洗去，每周2次 。 第三類功效：去斑 蜂蜜美容護膚小秘方-6 (蜂蜜+甘油+水+面粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚 。 功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡 。 蜂蜜美容護膚小秘方-7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻涂于面部，每周一次 。 功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效 。 第四類功效：保濕 蜂蜜美容護膚小秘方-8(蜂蜜+奶粉+雞蛋清) 蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去 。 連續使用一個月 。 功效：對皮膚干燥有明顯效果 。 哪些食物補雌激素 研究發現，植物雌激素具有合成雌激素同樣的功能，它能降低心血管病、骨質疏松癥及更年期綜合癥的發病率，同時還具有抗腫瘤作用 。 植物雌激素主要有兩種類型：即異黃酮和木脂素 。 異黃酮主要存在于豆類、水果和蔬菜，特別是富含于大豆及豆制品中 。 木脂素主要存在于扁豆、谷類、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥等食物中 。
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