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怎樣應對家里的飯渣寶寶？

小知識吃飯寶寶家里的應對不愛飯渣

   寶寶不愛吃飯， 挑食偏食， 時間一長就會對孩子的發育、體格的成長帶來負面影響 。 面對這樣的寶寶， 媽媽們即使是使出渾身解數有時候也難以“扭轉乾坤”， 那么面對飯渣寶寶， 家長們到底應該怎么做呢？
  1、寶寶總愛含著飯
  很多家長會發現， 飯菜盡管是喂進了寶寶嘴里， 寶寶也是含著飯菜不嚼不咽 。 其實寶寶出現這一壞習慣和他們的咀嚼能力差有一定的關系， 之前如果一直長期食用過于軟爛的食物， 自己的咀嚼功能得不到鍛煉， 就會導致寶寶不愛吃飯， 總是喜歡含著飯菜的情況出現 。
  家長可以這樣做：既然是解決能力的問題， 那么就要幫寶寶鍛煉這一能力 。 在吃飯的時候， 家長可以提醒寶寶和自己一起進行咀嚼和吞咽的動作， 幫助寶寶強化進餐行為， 盡可能滿足孩子的口味，
  2、吃飯時間不規律
  很多寶寶吃飯的時間并不規律， 到了進餐的時間寶寶卻只想著玩 。 有一部分家長認為， 寶寶這時候不想吃飯， 可能是因為這時候還不餓， 那等寶寶餓了再吃也不遲 。 這種想法太過于隨意， 對寶寶來說傷害很大 。
  首先就餐的時間不夠規律， 孩子的胃腸消化系統就無法建立起規律的消化， 這除了會影響孩子良好飲食習慣的形成之外， 還會導致食物中的營養無法被充分的吸收及利用， 造成吸收障礙的問題， 看心情吃飯的孩子將來更容易出現挑食、偏食這類的毛病 。
  家長可以這樣做：家長不可以慣著寶寶， 按照寶寶的性子隨意改變就餐時間， 規律的一日三餐必須做到， 而且家長必須給孩子樹立良好的榜樣， 即使是孩子不餓， 也應該按時就餐， 哪怕只是吃幾口 。
【怎樣應對家里的飯渣寶寶？】   3、零食當飯吃
  孩子不愛吃飯， 很多家長就在家里給寶寶準備一些小零食， 比如說小餅干、泡芙、各種各樣的水果， 只要寶寶一不吃飯， 家長就會用零食來填補寶寶的小肚子， 而吃過零食之后寶寶就更沒有吃飯的欲望了 。
  家長可以這樣做：對于寶寶吃零食的時間和量， 家長必須進行嚴格的控制， 在餐前讓寶寶保持饑餓感 。 吃零食的時間可以安排在兩餐之間， 餐前的半小時也可以給寶寶飲用一杯酸奶， 這樣可以讓寶寶更有食欲 。
  別人家的孩子都在呼呼的長高， 而自己還在因為孩子吃飯的問題感到頭痛 。 寶寶的飲食習慣差， 父母有無法推卸的責任， 所以趕緊學起這些技能， 讓寶寶從飯渣娃轉變為小飯霸吧！

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