【生活中這些習慣很致命，看看你是否中招！】
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生活中 ， 有些人特別愛吃肉 ， 有些人愛喝碳酸飲料 ， 孰不知 ， 這些習慣都會對身體造成致命傷害 ， 一些來了解一下吧！ 一、常吃肉 美國《細胞》雜志刊文稱 ， 常吃肉的人比不常吃肉的人 ， 患癌風險增高4倍 ， 壽命更短 。 二、常吸煙 吸煙會加速皮膚老化 ， 增加患高血壓和癌癥的風險 。 常吸煙的人患病風險較常人高4~5倍 。 三、常喝碳酸飲料 美國一項健康調查顯示 ， 一天喝約一杯（237毫升）碳酸飲料 ， 會使免疫細胞老化約2年；每天喝兩杯半（592毫升） ， 端粒（染色體末端的重復序列）會老化約5年 。 四、長時間看電視 看電視本身沒有問題 ， 但長時間看電視就會對身體造成損害 。 澳大利亞昆士蘭大學調查顯示 ， 人過了25歲 ， 每看1小時電視 ， 壽命會縮短約21.8分鐘 。 這是因為久坐會提高患癌癥和心臟疾病的風險 。 五、常時間玩手機 常時間玩手機 ， 會對眼睛、手指關節和頸椎造成傷害 ， 時間長了會造成慢性勞損！另外手機的輻射對皮膚也很不好！ 六、久坐不動 久坐不動會導致新陳代謝變得遲緩 ， 時間長了 ， 容易面臨高血壓、糖尿病的威脅 。 七、長期熬夜 熬夜會打亂人的生物鐘 ， 造成肝臟、心臟、大腦、眼睛、皮膚受損 ， 還會造成免疫力下降 ， 增加患疾病的風險！
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