1.何首烏加生地可治青少年花白頭及黃發： 每次用何首烏12.5克、生地25克， 先用白酒涮一下， 將2種藥放入茶杯內， 用開水沖之， 每天當茶飲， 連續服用 。 水沒色了換新藥 。 半年后， 頭發開始變黑， 臉色也紅潤了 。 一年以后， 滿頭黑發 。 如果能堅持一段時間， 見沒有反復時再停最佳 。
2.烏發丸治少白頭：生地60克， 熟地60克， 丹參60克， 側柏葉60克， 旱蓮草30克， 桑葉30克， 女貞子30克， 黑芝麻60克， 制首烏60克 。 將以上諸藥研制成蜜丸， 每丸9克， 每日服3丸， 一般連服3個月至 半年左右， 可望見效 。
【治療少年花白頭及黃發2法】 由于頭發當中的色素顆粒是含有鐵、銅、鈷的混合物， 因此白發者在日常生活中， 要多食一些含有這些元素多的食物如小油菜、芹菜、海帶、黃豆、 紫菜、豬肝、雞肝、桂圓、黑木耳等 。
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