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孕婦錯吃寒涼食物對寶寶危害大 兩類涼食孕媽最好少吃( 二 )

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4. 甲魚
甲魚殼性寒味咸 ， 有較強的祛瘀消腫、軟堅散瘀的功效 ， 可能引起胎動不安 ， 所以有一定的流產隱患 ， 孕婦仍當注意避免食用 。
而甲魚肉性味甘、平 ， 有滋陰涼血 ， 補腎的功效 ， 但對于脾胃陽虛的孕婦需要忌口 。 不清楚自己體質的孕婦可以先去找中醫就診更保險 。
5. 蘆薈
蘆薈是瀉下藥的一種 ， 性味苦、寒 ， 能瀉火通便 。 對于絕大部分有瀉下功能的藥 ， 孕婦都是要十分慎重 ， 因為有損胎氣 ， 嚴重可能導致流產 。

孕婦錯吃寒涼食物對寶寶危害大 兩類涼食孕媽最好少吃

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孕婦吃涼的正確方法：
在懷孕的早期胎兒相對不穩定的時候 ， 最好不要吃涼的 。 到了懷孕的中后期胎兒穩定了 ， 可以適當的吃一些涼的 。 但孕婦也不可過度吃涼的食物 ， 特別在夏天的時候 ， 要注意不要過多地喝冷飲或者吃冰淇淋 。
孕婦吃太多涼的東西可能會使子宮產生收縮 ， 或者腹痛腹瀉 ， 如果導致到腹瀉的話 ， 那很可能會使胎兒早產 ， 還容易導致胎兒出生后黃疸高 。 所以為了肚子的胎兒要克制住不能吃太涼的食物 。

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