2 ， 粗纖維食品
不要吃太多的蔬菜和水果 ， 因為粗纖維會產生大量的糞便 ， 并且在生孩子時可能會將糞便拉在一起 。
3.辛辣食物
最好還是少吃辛辣或濃香的大蒜 ， 韭菜 ， 洋蔥等 ， 否則醫生和護士會感到痛苦和尷尬 。
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