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緩解胃脹的食療方一則 原料：新鮮橘子皮500克、蜂蜜200克 。 做法：將橘子皮洗凈， 瀝干水， 切成細條狀， 浸泡于蜂蜜中腌制一周 。 用法：當蜜餞嚼著吃， 每日2~3次， 每次10克 。 胃脹氣多與生活習慣有關， 出現胃脹氣后應注意飲食調理， 少吃甜品， 多吃清淡的食物， 積極鍛煉身體 。 (在醫生指導下使用）
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