1、冬蟲夏草3根、蘋果1個、西紅柿1個、老雞半只、胡蘿卜1個、姜適量 。
2、將胡蘿卜去皮、切塊 。
3、西紅柿洗干凈,切塊 。
4、蘋果洗干凈,去芯切塊 。
【蟲草果蔬鮮味湯怎么做 鮮蟲草湯的做法】
5、生姜洗干凈,切片 。
6、往鍋里倒入適量水,雞肉焯水、撈起 。
7、將胡蘿卜、蘋果、西紅柿、雞肉、生姜依次放入燉鍋 。
8、加入適量水,隔水燉2.5小時 。
9、加入洗凈的蟲草,繼續燉煮0.5小時 。
10、加入適量食鹽調味即可 。
相關經驗推薦
- 干的蟲草花要煮多久才能吃 蟲草花要煮多久才能吃
- 果蔬薄脆片的做法 果蔬薄脆片的做法大全
- 蟲草煲雞有什么功效與作用 蟲草煲雞有什么功效
- 蟲草的正確食用方法及禁忌 蟲草的正確食用方法
- 自制果蔬汁怎么搭配喝才有營養 自制果蔬汁搭配大全
- 含鋅的食物 含鋅的食物和水果蔬菜
- 含碘的食物有哪些水果蔬菜 含碘的食物
- 吃補氣血中藥的禁忌 吃補氣血中藥的禁忌水果蔬菜
- 蟲草菇和蟲草花的區別 蟲草菌與蟲草花的區別
- 蟲草菇的吃法 蟲草的吃法及用量
